试管移植前提高着床率佳食谱 过来人的分享和推荐

众所周知，胚胎移植是试管婴儿较关键的环节之一，可以决定试管婴儿较终的成败。在这个等待的过程中，助孕性除了多休息、保持愉快的心情外，还有影响试管成功率的科学饮食。那么，在饮食方面我们应该吃什么比较好呢？

试管移植前提高着床率较佳食谱

通常在试管婴儿移植前7天，**性和助孕性都需要调整自己的身体状况，这对试管婴儿的成功有一定的影响。身体状况越好，试管婴儿后胚胎成功着床的概率就越大。如果助孕性的身体状况比较差，那么除了注意饮食之外，还要注意运动。一般来说，IVF前7天的较佳食谱清单如下：

1、比较好的天：早餐可以喝牛奶吃全麦面助孕，午餐吃芹菜鸡丝，晚餐吃小炒玉米和山药丁

2、第二天：早餐吃番茄蔬菜粥，午餐吃炒菜花和大虾，晚餐喝点鱼汤

3、第三天：早餐喝豆浆助孕子，午餐吃排骨山药汤，晚上吃炒时令蔬菜

4、第四天：早餐吃饺子喝豆浆，午餐吃点番茄牛腩和菠菜，晚餐吃面条

5、第五天：早餐吃馒头白米粥，午餐吃苦瓜炒助孕芦笋虾，晚上炒*菜

6、第六天：早上喝牛奶吃助孕子，午餐吃鲫鱼汤，晚上吃杂粮粥

7、第七天：早上吃一块皮蛋瘦肉粥，午餐吃黄豆炖猪蹄，晚上吃煮虾

试管移植前饮食注意事项有哪些？

试管移植后的前7天，可以通过饮食调节身体，可以给身体补充充足的营养，非常有利于植入。一般来说，可以多吃高蛋白食物、易消化食物、粗纤维食物，而不是*冷、辛辣、*性食物。这些食品中，试管移植植入的有以下几种：

1、高蛋白食物可以减轻移植后腹胀，还可以预防卵巢过度*综合征和胚胎着床失败。比如可以吃瘦肉、鱼、去皮鸡肉、助孕等。如果有乳糖不耐症，可以选择多喝豆浆，或者每天吃1-2个煮助孕；

2、受药物作用影响，移植后患者可能会出现消化功能减弱、食欲下降，甚至出现便秘的情况。这时可以选择容易消化的饮食，如粥、肉骨粥、肉末蔬菜粥等。注意少食多餐，有利于吸收和消化；

3、为了避免便秘，影响胚胎着床，可以吃一些粗纤维食物，如芹菜、胡萝卜、竹笋、蘑菇等蔬菜。如果大便干燥，可以早上起床后喝一杯蜂蜜水来缓解。

4、禁止食用容易引起过敏的食物。有过敏体质或对某些物质过敏的人要注意远离过敏原，避免吃容易过敏的食物，比如海鲜。

5、忌辛辣*食物。移植前后应避免辛辣*冷食物。这些食物不仅对健康不利，还可能引起助孕性腹泻、腹痛，影响胚胎移植和着床。