脚气脚痒最怕三种克星 让你告别瘙痒难耐

一提到湿疹和脚气，很多人都咬牙切齿。这两种皮肤病发作起来都特别的痒。晚上睡觉的时候皮肤痒得睡不着，想抓也抓不到，而且非常容易反复发作，十分麻烦。下面就来带大家了解下脚气脚痒最怕三种克星都有哪些。

脚气脚痒最怕三种克星

1、花椒

花椒是一种常用的调味品，还是一种中药。大部分脚气患者通常是细菌感引起的脚气。可以加入适量的水将花椒烧开，然后用花椒水泡脚，这样可以直接杀灭脚上的真菌和细菌。对治疗脚气，改善脚氧和脚臭会有更好的效果。

2、黄柏

黄柏作为泻火解毒的药材之一，也是去除脚气的名贵药材之一。一方面，因为它可以泻火，所以这种草药对身体总是充满肝火的人也很有效；另一方面，由于黄檗本身可以解毒，自然可以用来清除真菌引起的脚气中的细菌。如果长期有脚气的人无法根除，可以尝试用黄柏浸泡鞋子，这样可以避免交叉感染的问题，对脚部的护肤也很有帮助。

3、白醋

白醋是每个家庭厨房里必备的调味品。脚气的人平时泡脚的时候，可以适量的加一些白醋，不仅可以消灭脚内的细菌，还可以抑制细菌的*长。通常在泡脚的水中加入5ml白醋，可以达到改善脚痒、治疗脚气的效果。每天晚上睡觉前用白醋泡脚，对治疗脚气会有很大帮助。

脚气脚痒的注意事项有哪些

1、经常换袜子

需要注意的是，如果是汗脚，平时要勤换鞋袜。可以每天更换，避免真菌交叉感染，影响脚气恢复。

2、不要使用公共物品

人多复杂的地方，不管是地板还是拖鞋，其实都是各种细菌的藏身之地。所以我们游泳泡温泉的时候尽量不要赤脚，最好用自己的拖鞋。

3、穿透气的鞋

人体脚底和脚趾之间的汗腺比较发达，运动后更容易出汗。如果经常穿透气性差的鞋子，会导致脚部空气流通不畅，使脚部长期处于潮湿温暖的环境中，为真菌的*长提供了有利条件。所以平时出门，尽量穿透气性好一点的鞋子，可以防止脚出汗，抑制真菌的*长。