这些奶粉误区你或许还在犯 小心你的自以为是害了自家宝宝

冲奶粉是几乎所有妈妈的必修技能。但是，不要以为这在技术上没有难度。冲奶粉是一件小事，但这件小事足以困扰大多数新手父母，绝不是冲和泡这么简单的两步，而且不少父母在这上面栽了跟头。这些奶粉误区你或许还在犯？小心你的自以为是害了自家宝宝！

误区一：用矿泉水或纯净水冲奶粉。

纯水和蒸馏水一样，不含杂质和细菌，也不含各种无机盐，缺少普通自来水所含的矿物质。长期用纯净水配制奶粉可能会影响宝宝的健康。矿泉水含有丰富的矿物质、磷酸盐和磷酸钙，但宝宝肠胃的消化功能并不完善。长期用矿泉水冲奶会引起宝宝消化不良和便秘。

配方奶粉建议使用自来水，因为目前家庭使用的自来水已经经过科学处理，水质符合标准。自来水烧开后，放凉到40摄氏度左右，再用来冲奶粉。

误区二：冲奶粉时，先倒奶粉，再加水。

这恐怕是很多妈妈经常犯的错误。

一般不管是国产奶粉还是洋奶粉，都是先放水再放奶粉。准确调整婴幼儿奶粉的浓度，因为婴幼儿还不成熟，*括消化、代谢、排泄功能还不完善，牛奶的浓度要尽量接近母乳的浓度。首先，排水。一种是让你按照奶粉中标明的水量准确冲奶粉，这样奶粉就不会太稠，增加宝宝消化的负担。然后，可以有效地控制水温。水温过热会破坏奶粉中的维*素等营养成分。现在奶粉技术好，溶解性好，40度左右的水完全可以完全冲调。

先加奶粉还是先加水有什么区别？其实是有区别的。如果先加奶粉，再加水，还是加到原来的刻度，牛奶就会变稠。

误区三：牛奶越浓越有营养。

有些家长怕孩子营养跟不上。他们每次冲奶粉都会加一勺，让牛奶变稠。其实这是很不科学的。专家指出，婴幼儿摄入牛奶的浓度应与孩子的年龄成正比，其浓度应根据月龄逐渐增加。如果婴儿经常喝太多牛奶，会引起便秘，食欲不振，甚至拒绝进食。久而久之，还可能引起急性出血性肠炎。

误区四：水越热，奶粉越好。

如果不注意水温，牛奶中会产*大量气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的牛奶，很容易胀气打嗝吐奶。婴幼儿配方奶粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维*素A、维*素D、钙、铁等微量元素。在喂给婴儿之前，它需要用水清洗。家长要注意，一定不能用开水冲奶粉。

开水水温很高，冲奶粉时，奶粉中的乳清蛋白会产*凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，一些对热不稳定的维*素会被破坏，特别是一些奶粉中添加的免疫活性物质会被完全破坏。所以配制奶粉要用温水，避免营养成分流失。通常，泡牛奶的最佳水温是40-50摄氏度。

误区五：用勺子搅拌或者上下剧烈摇晃。

给宝宝冲奶粉，很多家长会先把奶粉放进瓶子里，再倒入热水，不停地摇晃瓶子，直到所有的奶粉融化。其实这些看似简单的步骤，每一步都埋下了“地雷”。

婴幼儿奶粉中有很多热稳定性差的营养成分。奶粉如果用温度较高的开水冲泡，很容易流失营养。洗完奶粉后不要用力上下摇晃奶瓶，这样会破坏奶粉中的营养成分，产*的气泡会影响宝宝的消化。

误区六：冷了又加热。

如果将配制好的奶粉再次煮沸，蛋白质、维*素等营养成分的结构会发*变化，从而失去原有的营养价值。如果宝宝再喝这种奶，营养会大大降低。

误区七：将洗好的奶粉放入暖奶器中。

有些妈妈这样做主要是想在晚上喂奶的时候省力，但这样不好。浸泡过的奶粉如果没有吃过，在室温下存放不能超过2小时(暖奶器里的温度必须超过室温，所以存放时间更短)，如果放在冰箱里，存放不能超过24小时；如果宝宝吃完有剩菜，就要丢弃。

误区八：换奶粉和换衣服一样神速

无论是从一个品牌到另一个品牌，还是从同一个品牌的一个阶段到另一个阶段，这个过程都叫转奶，容易导致宝宝肠胃不适。

转奶初期，两种奶粉一定要混合。首先，在旧奶粉中加入1/3的新奶粉。吃了两三天没有不适，再服用1/2的老奶粉和新奶粉两三天，然后服用1/3的老奶粉和2/3的新奶粉两三天，最后过渡到完全新的奶粉。在转奶的日子里不要添加其他新的辅食。当婴儿*病时，如感冒发烧，或在接种疫苗期间，不适合母乳喂养。