怎么要也不怀孕宫寒的危害真的有这么大吗

——请问大夫，女人宫寒的危害有哪些？严重一定会导致不孕吗？

女人宫寒的危害是巨大的，由宫寒引起的妇科病和妇科不孕症就占据了50%以上，宫寒严重可导致女性不孕。
宫寒的危害主要表现在痛经、月经不调、性功能冷淡、手脚冰冷、四肢无力、身体发胖、易流产、尿频遗尿等等，因此不想这些病症困扰你的话，知道宫寒如何调理和预防非常的重要。

——宫寒引起的不孕有哪些症状？在日常我需要怎么调理好？

宫寒的危害大，引起的一系列妇科疾病多，同时宫寒并不是单单指一种症状，通过中医学对宫寒患者临床症状的总结，例如月经周期延后量少且色黑、痛经遇热则缓解、白带清稀量多、不孕、胎儿发育迟等等。
宫寒最主要和典型的症状体现在女性身材发胖、月经异常、下腹寒冷时作痛，一旦发现有以上这些宫寒症状时，一定要及时就医诊治，治疗越晚危害越大。

——听不少人说宫寒危害很大，那么在早期应该怎么预防？

女性宫寒的危害是巨大，往往产*重视有目的的去预防就显得非常重要，主要可通过以下方法来降低宫寒发*的几率：

①、饮食调理，你知道宫寒不能吃哪些食物吗？首先冷饮、寒性瓜果等寒凉之物不可宜多吃，可吃一些核桃、枣、花*等补气暖身的食物；

②、注意保暖，预防宫寒还要了解暖宫的方法，除此之外平时的保暖工作也必不可少，春夏之交不过早暴露双腿、穿短裙，时常主要注意脚部保暖很重要；

③、运动泡脚，中医有“运动可以改善体质”之说，因此寒性体质者每天可保证半小时的快步走，平日多用热水烫脚也能*足底的经络和穴位能很好的改善宫寒状态。