怀孕21周了 想知道胎盘成熟度怎么分级，0级是什么意思

各位准妈妈在做B超时有没有发现报告单上胎盘等级这项数值，想问问具体是怎么分级的，随着肚子里胎儿的长大，又有什么变化呢？

医学上通常称作的胎盘成熟度，共划分为四个等级。0级占据着妊娠期很长的一段时间，主要是随着胚胎的发育，胎盘也逐渐发育，通常处于28周之前；1级胎盘基本完善、基本成熟，通常处于29-36周；36-40周以后胎盘常常达到2级；3级妊娠末期（37周后）才会出现，代表着胎盘老化，应警惕胎儿出现不安全、不健康的状态。

胎盘成熟度分级表

处于正常范围内的孕妇不用担心，通常1级或2级就可以顺利进行自然分娩，3级要注意，可做胎监监测胎儿的胎动和胎心，谨防出现缺氧的状况。随着孕周的增加，胎盘成熟度等级会上升。

原来0级是这样，想到自己是正常的，有点开心，嘻嘻。但想到3级有点可怕，好怕随着肚子变大，自己以后成3级了，请问我在以后日常*活中要注意些什么吗？

的确，胎盘不是越成熟越好的，孕妇所在的孕期有相应的胎盘成熟度就好。胎盘成熟过早的原因可能与自身疾病和钙摄入过多有关。这也提醒大家孕期不可盲目服用钙片，并且要减少钙质食物的摄入。

孕妈妈在产检时都会建立一个保健手册，会记录着每次产检的结果与医*给予的具体指导意见。你的情况不用担心的，要保持良好休息，合理饮食，心情愉悦。

咳咳！原来吃多了也不好，看来我也要注意注意了，真是活到老、学到老，那么胎盘成熟过快的话不宜吃什么呢？

胎盘的成熟度和饮食有一定的关系，如果成熟过早，需要控制一下蛋白质的摄入，比如肉、蛋、奶类的食物；禁食钙片和一些含钙制剂，同时注意饮食清淡，可少量多餐进食，避免营养过剩。

胎盘成熟最好是循序渐进，以确保足够的营养和避免胎儿发育异常。怀孕对于每个家庭来说都是天大的喜事，孕妇也会理所当然的受到更多关怀，于是让孕妇多吃，*怕胎儿营养不足。其实这是一种错误的思想，“太满则溢”，营养过剩可能会致使胎儿过大，增加分娩的难度，甚至导致准妈妈胎盘过早成熟，过早老化，不能正常地给胎宝提供营养。