待产室里可以吃什么食物

由于我是那种一饿就虚的体质，所以我担心在*孩子时会出现没有力气的情况，我是打算在待产室就吃一些食物来避免，我想咨询你孕妇在待产室里可以吃哪些食物？

产妇可以根据自己需要携带食物，但最好不要带一些味道大、辛辣、*性大的食物进待产室，可以带一些比较方便携带的小零食、水果等。其实不单可以带食物进待产室，能带进产房的零食还是有很多的，产妇可以在*完孩子后吃一些小零食，避免产后脱力。

1、烤面*是由小麦制作而成的，其中含有大量的蛋白质成分，孕妇在待产室内吃一些这类食物可以减少饥饿感;

2、馒头可以帮助孕妇增加自身能量，同时还可以增加孕妇在产前的饱腹感，避免产妇在*产过程中由于饥饿而产力不足;

3、牛奶含有大量水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物，同时还含有钙、磷、铁、维*素、尼克酸等营养元素，对于产妇分娩是很有帮助的;

4、分娩前适量的吃一些巧克力可以充当“助产大力士”，可以让人体在最短的时间内吸收，为人体提供大量的热量。

我是打算直接通过顺产的方式*下孩子，但担心自己会在*产前会出现阵痛现象，之前*一胎就出现过，我想问你临产阵痛时可以吃什么东西缓解？

产妇在临产前阵痛可以吃一些苹果、西瓜、桔子、香蕉等食物，这些食物有缓解疼痛的作用，但要注意的是这些食物不可过量吃，*产前孕妇饱腹感过大可能会影响到后期*产的顺利进行。

由于我平时力气就比较小，所以打算在*产前准备几罐红牛提提产力，但据说*产前红牛不易喝的过多，我想问你孕妇进待产室前要准备几罐红牛？

红牛是一种功能性饮料，在*产前是可以喝的，一般情况下只需要准备一瓶即可，这类饮品产妇喝后可以增加身体中的能量，同时对胎儿也不会造成影响。由于产妇在*产过程中会花很多产力，所以除了红牛外还需要准备一些红糖水等食品。