准爸准妈看这里打促排卵针期间5大注意事项要牢记

怀孕是门大学问，尤其是打促排卵针怀孕的准父母们更要多加注意，要知道促排卵怀孕几率并不是100%，在促排卵的期间做好这5大注意事项才能尽可能提高怀孕率，赶紧来看看吧！

打促排针期间有什么注意事项

我们都知道打促排卵针的作用在于帮助卵泡的成熟和排出，能够提高女性怀孕的几率，但因为促排卵针有副作用，所以在促排*期间也要了解下这5大注意事项，比如保持乐观开朗的心态等等。

1、在促排卵阶段的女性一定要注意饮食上的营养均衡，这样才能让卵泡更好的成熟，多吃一些能帮助促排卵的食物，尤其是一些高蛋白的食物可以适量地补充，比如鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶等；

2、然后就是日常*活中的作息时间保持规律，每天都要保证充足的睡眠，睡眠不足不仅会影响卵泡的成熟，也会导致免疫力低下从而使头晕、腹痛等副作用增强；

3、尽量穿棉质*和宽松的衣服，贴身衣物要勤换洗，保持卫*也是保证一个良好体质的重要前提；

4、在促排卵阶段尽量避免剧烈运动，因为在卵泡逐渐*长成熟的过程中，卵巢也会逐渐增大，如果剧烈运动可能会导致卵巢的破裂，从而对身体带来损伤；

5、最后也是最重要的一点就是保持身心愉悦，不要给自己太大的压力，轻松应对*活中的琐事，毕竟好心情也是好身体的前提嘛！

促排卵期间定期监测卵泡发育情况是必须的，当女性发*排卵时医*会适时建议夫妻俩的同房时间，这样怀疑的几率更大。然后还要了解下促排卵药的副作用，以免引起担心。

打促排卵针的副作用主要是卵巢过度*综合征，即OHSS，情况较轻的患者的胃部和盆腔会有疼痛或者涨的感觉，出现腹痛、腹胀、呕吐、恶心、拉肚子等情况，这时不必过于担心可及时求助医*。

总之打促排卵针之后应该注意饮食上忌辛辣*冷，补充营养，作息时间规律，避免剧烈运动，这些都有助于卵泡的成熟，卵巢的增大，还有就是要保证充足的睡眠和愉快的心情。