1、 吃小麦有养心安神、补肾填精、防癌抗癌的功效。
2、 养心安神：中医食疗认为小麦的味道可以改善心烦、失眠、神经衰弱等症状，适当食用可以养心安神，促进睡眠。
3、 补肾填精：小麦具有补肾填精的作用，能改善肾虚引起的腰膝酸软、须发早白等症状。
4、 预防癌症：小麦可以降低血液循环中雌激素的浓度，从而达到预防乳腺癌的目的。
1、 吃小麦有养心安神、补肾填精、防癌抗癌的功效。
2、 养心安神：中医食疗认为小麦的味道可以改善心烦、失眠、神经衰弱等症状，适当食用可以养心安神，促进睡眠。
3、 补肾填精：小麦具有补肾填精的作用，能改善肾虚引起的腰膝酸软、须发早白等症状。
4、 预防癌症：小麦可以降低血液循环中雌激素的浓度，从而达到预防乳腺癌的目的。
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2、 养心安神：中医食疗认为小麦的味道可以改善心烦、失眠、神经衰弱等症状，适当食用可以养心安神，促进睡眠。
3、 补肾填精：小麦具有补肾填精的作用，能改善肾虚引起的腰膝酸软、须发早白等症状。
4、 预防癌症：小麦可以降低血液循环中雌激素的浓度，从而达到预防乳腺癌的目的。
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2、 养心安神：中医食疗认为小麦的味道可以改善心烦、失眠、神经衰弱等症状，适当食用可以养心安神，促进睡眠。
3、 补肾填精：小麦具有补肾填精的作用，能改善肾虚引起的腰膝酸软、须发早白等症状。
4、 预防癌症：小麦可以降低血液循环中雌激素的浓度，从而达到预防乳腺癌的目的。
