1、 海虹一般属于寒性食物。
2、 海虹是一种双壳类软体动物,有着深褐色的外壳,*活在海边的岩石上。两壳相等,左右对称,表面紫黑色,有光泽。*长线细而明显,从顶部呈环状*长。
3、 海虹的营养价值也很高,因为它含有蛋白质所需的缬氨酸、亮氨酸等八种人体必需氨基酸,含量远高于蛋、鸡、鸭、鱼、虾、肉。但是不建议一次吃太多海虹,因为海虹属于寒性食物。
4、 吃多了会引起肠胃不适。建议少吃。也可以吃一点蒜,或者蘸点姜醋汁。痛风患者最好不要吃,以免痛风发作。
5、 另据研究,海虹还含有人体必需的脂肪酸,其饱和脂肪酸含量低于猪、牛、羊肉、牛奶,不饱和脂肪酸含量相对较高。被称为海中之卵,可以适量食用。
1、 海虹一般属于寒性食物。
2、 海虹是一种双壳类软体动物,有着深褐色的外壳,*活在海边的岩石上。两壳相等,左右对称,表面紫黑色,有光泽。*长线细而明显,从顶部呈环状*长。
3、 海虹的营养价值也很高,因为它含有蛋白质所需的缬氨酸、亮氨酸等八种人体必需氨基酸,含量远高于蛋、鸡、鸭、鱼、虾、肉。但是不建议一次吃太多海虹,因为海虹属于寒性食物。
4、 吃多了会引起肠胃不适。建议少吃。也可以吃一点蒜,或者蘸点姜醋汁。痛风患者最好不要吃,以免痛风发作。
5、 另据研究,海虹还含有人体必需的脂肪酸,其饱和脂肪酸含量低于猪、牛、羊肉、牛奶,不饱和脂肪酸含量相对较高。被称为海中之卵,可以适量食用。
1、 海虹一般属于寒性食物。
2、 海虹是一种双壳类软体动物,有着深褐色的外壳,*活在海边的岩石上。两壳相等,左右对称,表面紫黑色,有光泽。*长线细而明显,从顶部呈环状*长。
3、 海虹的营养价值也很高,因为它含有蛋白质所需的缬氨酸、亮氨酸等八种人体必需氨基酸,含量远高于蛋、鸡、鸭、鱼、虾、肉。但是不建议一次吃太多海虹,因为海虹属于寒性食物。
4、 吃多了会引起肠胃不适。建议少吃。也可以吃一点蒜,或者蘸点姜醋汁。痛风患者最好不要吃,以免痛风发作。
5、 另据研究,海虹还含有人体必需的脂肪酸,其饱和脂肪酸含量低于猪、牛、羊肉、牛奶,不饱和脂肪酸含量相对较高。被称为海中之卵,可以适量食用。
还没有评论,来说两句吧...