白酒是中国白酒最多的，其中38、42、52白酒最为常见。不同度数的白酒味道不一样，对健康的影响其实也不一样。
一、38、42、52酒，哪个对人体危害更大？
很多酒瓶上都标注了酒精度，但是你知道酒精度是多少吗？
其实就是酒里面酒精的体积百分比。
如果100ml酒的酒精含量是10ml，那么这瓶酒的度数就是10度。如果瓶子上印的是38酒精，也就是每100ml，酒精含量就是38ml。酒精含量越高，酒精含量越多。
一般来说，白酒行业的定义是酒精含量不超过68，否则不适合饮用，这也是为什么大部分白酒不超过这个限度的原因。现行国内标准有15种白酒度数。经过酿酒专家的无数次评估，一致认为白酒分子和水分子的最佳融合点在52度到54度之间，这个度数的白酒口感最醇厚。
口感好，但不代表健康负担小。酒精的摄入量决定了肝损伤和身体损伤的程度。如何计算酒精摄入量，有一个公式：
酒精摄入量(g)=酒精消耗量(ml)酒精含量0.8(酒精密度)
以一瓶100 ml的38白酒为例，100ml的38% 0.8=30.4g，喝完一瓶100ml的38白酒，就消耗了30.4g酒精。
也就是说，在等量的情况下，酒精度数越高，危害越大。所以酒精度高的酒虽然口感醇厚，但更容易对肝脏造成损害。
2.白酒是否含有有益成分？适量饮酒能保持健康吗？
有人说喝酒可以保持健康。在2019十大经济年度人物颁奖典礼上，中国工程院院士孙增表示：从健康角度来说，白酒是所有蒸馏酒中最有益的，涵盖了3000多种微量成分，其中对人体有益的功能性物质有上百种。
喝白酒真的健康吗？
*活中，很多人认为喝酒会有益健康，而不是有害健康。对此，青岛市第三人民医院肝胆外科主任朱强调，白酒的主要成分是酒精和水，还有各种低含量的有机物，如不饱和脂肪酸、杂环化合物、酚类等。有中毒的可能。
即使有些成分“真的有效”，也需要足够的量才有效。而酒的含量很少，但有害的酒精足以“杀死”这些“健康成分”。
可见所谓喝酒的*是不存在的。无论哪种酒，都不可避免地含有乙醇，乙醇可以代谢成乙醛，对身体造成伤害。
三、北大研究：中国8%的男性是问题饮酒者，少喝点。
北京大学和中国医学科学院联合牛津大学发布了中国人口饮酒问题的分析报告。研究发现，中国女性饮酒的比例很低，但男性饮酒却相当普遍。其中高达8%的人是问题饮酒者。
什么是问题饮酒者？
也就是说，在过去的一个月中，满足了以下一个或多个指标：
1.早上喝酒，
2.由于饮酒而无法工作或做任何事情，
3.饮酒会导致负面情绪，
4.无法戒酒(成瘾)，或戒酒后出现戒断症状。
这项研究*括500，000名年龄在30-79岁的男女。结果显示，与低风险饮酒者相比，问题饮酒者的健康状况更差，睡眠问题更多。对于有两个或更多问题的男性，住院的风险是全因死亡率的两倍，高出15%。
广州医科大学附属第三医院消化内科李明松教授表示，短期大量饮酒会导致消化道损伤。浓度越高，对消化道黏膜的损伤越深。在轻微的情况下，它会导致溃疡、炎症或严重出血。长此以往，饮酒还可能引起酒精性肝硬化、肝癌和“酒精性脑病”，对人有害无益。
4.想喝白酒需要注意什么？
虽然喝酒有害健康，但在社交和聚会中，你不能避免“社交”。
酒精度数越高，酒精浓度越高，吸收造成的伤害越大。所以，当你不得不喝酒时，tr
根据中国营养学会的建议，成年人适度饮酒的限度是成年男性每天饮酒不超过25g，相当于啤酒750ml或葡萄酒250ml，或者75g或50g的38度白酒是指高度酒；成年女性每天饮酒量不足15g，相当于450m啤酒、150ml葡萄酒或50g 38度白酒。
3.不要空腹去。
喝酒前吃点东西，食物和酒精会中和，酒精的浓度会被稀释，可以减少酒精对食道和胃的直接*和伤害，也可以减缓酒精的吸收速度。
最后，和雪碧、可乐等软饮料一起喝，不会稀释酒精。反而会因为口感更好而放松警惕，不知不觉喝多了。苏打中的钠离子和
与酸结合，使胃酸减弱，影响食欲。白酒或啤酒，不管是什么种类、什么度数的酒精，都不建议大量或长时间饮用。白酒是最具中国特色的白酒，其中38、42、52白酒最为常见。不同度数的白酒口感不同，对健康的影响其实也不一样。
一、38、42、52的酒，哪个对人体危害更大？
很多酒瓶都会标注酒精度，但是你知道什么是酒精度吗？
其实就是酒里面酒精的体积百分比。
如果100ml酒的酒精含量是10ml，那么这瓶酒的度数就是10度。如果瓶子上印的是38酒精，也就是每100ml，酒精含量就是38ml。酒精含量越高，含酒精越多。
一般来说，白酒行业的定义是酒精含量不超过68，否则就不适合饮用，这也是为什么大部分白酒不超过这个限度的原因。现行国内标准有15种白酒度数。经过酿酒专家的无数次评估，一致认为白酒分子与水分子的最佳融合点在52度到54度之间，这个度数的白酒口感最为醇厚。
口感好，但不代表健康负担小。酒精的摄入量决定了肝损伤和身体损伤的程度。如何计算酒精摄入量，有一个公式：
酒精摄入量(g)=酒精消耗量(ml)酒精含量0.8(酒精密度)
以一瓶100ml的38白酒为例，100ml 38 % 0.8=30.4g，喝完一瓶100ml的38白酒，就消耗了30.4g酒精。
也就是说，在等量的情况下，酒精度数越高，伤害越大。所以酒精度高的酒虽然口感醇厚，但更容易对肝脏造成损害。
2.白酒是否含有有益成分？适量饮酒能保持健康吗？
有人说喝酒可以养*。在2019十大经济年度人物颁奖典礼上，中国工程院院士孙曾表示：从健康角度来说，白酒是所有蒸馏酒中最有益的，涵盖3000多种微量成分，其中对人体有益的功能性物质就有上百种。
喝白酒真的健康吗？
*活中，有很多人认为喝酒会有益健康，而不是有害健康。对此，青岛市第三人民医院肝胆外科主任朱强调，白酒的主要成分是酒精和水，还有各种低含量的有机物，如不饱和脂肪酸、杂环化合物、酚类等。都有中毒的可能。
即使有些成分“真的有效”，也需要足够的量才有效。而葡萄酒中含量很少，但有害的酒精却足以“杀死”这些“健康成分”。
可见所谓的饮酒*是不存在的。无论哪种酒，都不可避免地含有乙醇，乙醇可以代谢成乙醛，对身体造成伤害。
三、北大研究：中国8%的男性是问题饮酒者，少喝点。
北京大学和中国医学科学院联合牛津大学发表了一份关于中国人口饮酒问题的分析报告。研究发现，中国女性饮酒的比例非常低，但男性饮酒却相当普遍，其中高达8%的人是问题饮酒者。
什么是问题饮酒者？
也就是说，在过去的一个月中，满足了以下一个或多个指标：
1.早上喝酒，
2.由于饮酒而无法工作或做任何事情，
3.底片
这项研究*括500，000名年龄在30-79岁的男女。结果显示，与低风险饮酒者相比，问题饮酒者的健康状况更差，睡眠问题更多。对于有两个或更多问题的男性，住院的风险是全因死亡率的两倍，高15%。
广州医科大学附属第三医院消化内科李明松教授表示，短期大量饮酒会导致消化道损伤。浓度越高，对消化道黏膜的损伤越深。在较轻的情况下，它会导致溃疡、炎症或严重出血。长此以往，饮酒还可能引起酒精性肝硬化、肝癌、“酒精性脑病”，对人有害无益。
4.想喝白酒需要注意什么？
虽然喝酒伤身，但说到社交、聚会，就不能避免“以酒社交”。喝酒怎么能减少酒精对身体的伤害？
1.首先，度数不能太高。
酒精度数越高，酒精浓度越高，吸收造成的伤害越大。所以，当你不得不喝酒的时候，尽量选择低度的，对人体伤害较小，乙醇在血液中排出更快。
2、第二个极限
根据中国营养学会的建议，成年人适度饮酒的限值是成年男性一天饮酒量不超过25g，相当于啤酒750ml或葡萄酒250ml，或38度白酒75g或50g指高度酒精的酒；成年女性每天饮酒量不到15g，相当于450m啤酒、150ml葡萄酒或50g 38度白酒。
3.不要空腹。
喝酒前吃点东西，食物和酒精会中和，酒精的浓度会被稀释，可以减少酒精对食道和胃的直接*和伤害，也可以减缓酒精的吸收速度。
最后一点，和雪碧、可乐等软饮料一起喝，不会稀释酒精。反而会因为口感更好而放松警惕，不知不觉喝多了。而且汽水中的钠离子与酸结合，使胃酸减弱，影响食欲。白酒或啤酒，不管是什么种类、什么度数的酒精，都不建议大量或长时间饮用。
还没有评论，来说两句吧...