喝枸杞泡水作用与功效(枸杞泡水一次放多少粒)

泡茶喝枸杞放多少。

枸杞泡水喝，只要不觉得火，泡10~25次比较合适。你可以根据自己的情况和喜好来决定。一般来说，枸杞泡水喝十粒左右为宜，枸杞也就是20克左右，如果要更好最好不要超过30克。十个枸杞。

枸杞泡水放多少粒。

枸杞有补肾益精、养肺益肝、明目之功效。一般放20茶就好了，太少显效果不够，一天就够了，长期吃的时候应该和其他补品一起吃，以免体质稍有歪斜。