运动是一种能达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐*活为目的的一种社会活动。而且对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强适应能力具有重要的作用。所以，适量运动对成功率的提升会有帮助。那么，怎么运动来提高试管婴儿成功率呢?
试管备孕期间为什么要运动?
1. 提高心肺功能，备孕准妈妈养成所做运动的好习惯，可以提高血液的含氧量、增加心肺功能，这样有利于怀孕之后给宝宝提供充足的氧气。
2. 提高卵子活力，多多运动还可以提高卵子的活力，运动锻炼时各类性激素分泌会相应增加，使得卵巢、*。*等性器官功能发*变化，提高卵细胞的活力，为受精卵**细胞。
3. 预防妊娠糖尿病，经常进行运动锻炼可以使体内激素的分泌达到稳定的状态，可减少胰岛素抵抗，从而降低了怀孕之后患上糖尿病的几率。
4. 帮助怀孕和分娩，备孕期多多运动可以促进体内激素的合理调配，以及确保受孕时体内激素的平衡和*顺利接近卵子并与卵子结合。而且备孕多运动能锻炼孕妇肌肉，提供更强的身体，有助于顺利分娩。锻炼腹部肌肉从而减轻怀孕后腹部的压力，同时，运动还可以使盆骨保持在正确的位置，有助于顺利*产。而且运动还有助于产后身体、身材的恢复。运动效果：提高肌肉柔软性、促进血液循环、提高身体机能。
5.加强骨骼肌稳定关节，减少产后骨质疏松，腰肌劳损几率。*命在于运动，如果你正在准备创造一个小*命，一定要多多运动!
42岁做试管婴儿都有哪些危害?
试管婴儿是一种辅助*殖技术，可以帮助不孕不育的夫妇实现*育梦想。但是，对于年龄较大的女性，比如42岁，试管婴儿手术也存在一定的风险和副作用。以下是三种可能发*的并发症，需要提前了解和预防。
卵巢过度*综合症：这是一种由于使用促排卵药物导致的卵巢功能紊乱，表现为卵巢肿大，腹水，少尿，胸闷等症状。这种情况更容易发*在年轻、瘦弱或者患有多囊卵巢综合征的女性身上，因为她们对*的敏感性较高。如果不及时处理，可能会引起卵巢扭转，血栓，肾功能衰竭等严重后果。
多胎妊娠：这是一种由于植入多个胚胎而导致的同时怀孕多个胎儿的情况。为了提高试管婴儿的成功率，有些医*会建议植入两个或者三个胚胎，以防止胚胎死亡或者移植失败。但是，这样也增加了多胎妊娠的可能性，据统计，多胎妊娠的发*率大约在20%左右。多胎妊娠不仅会增加母体的负担，还会增加早产，流产，胎儿畸形等风险。
盆腔感染：这是一种由于试管婴儿手术过程中的不洁操作或者患者自身的妇科炎症而引起的盆腔内的炎症反应，表现为下腹痛，发热，白带异常等症状。由于42岁的女性的身体机能已经开始下降，她们更容易受到感染的侵袭，而且感染的严重程度也会更高。如果不及时治疗，可能会导致输卵管堵塞，*内膜异位，不孕等并发症。
移植28天有胎心胎芽是否还会胎停，需要根据个人体质以及胚胎的*长发育情况进行判断，但是如果有出血的现象，可能出现了先兆流产，通常与孕酮不足或宫腔环境不佳有关。当然，胚胎植入*内，能够使胚胎正常*长发育，如果有胎心和胎芽，说明胚胎存活，并不代表胚胎就已经安全了。
移植28天有胎心胎芽又出血还会胎停吗
移植28天有胎心胎芽是否还会胎停，需要根据个人体质以及胚胎的*长发育情况进行判断。如果个人体质较好，并且胚胎*长发育比较稳定，这种情况一般不会出现胎停的情况。如果个人体质较差，并且胚胎*长发育不稳定，这种情况可能会出现胎停的情况。建议定期去医院进行产检，如果出现胎停的情况，可以及时到正规医院，通过人工流产的方式终止妊娠。同时，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
试管婴儿移植后28天出血，但是有胎心、胎芽，可能出现了先兆流产，通常与孕酮不足或宫腔环境不佳有关。在移植28天彩超检查时发现已经有胎心、胎芽，说明移植后的囊胚已经在正常*长发育。但是这时候出现出血现象，则要考虑可能是怀孕后出现的先兆流产引起的异常表现，比如黄体功能不足或者是宫腔环境不佳，因为黄体功能不足的时候，体内释放的孕酮水平不足，可能没办法维持胚胎在宫腔内的正常*长，会引起少量*内膜的脱落，会引起出血。无论是做试管婴儿移植还是正常怀孕，都可能会出现先兆流产，一般在怀孕前3个月出现。
孕酮低什么原因造成的?
孕酮低的问题不必过于担心，因为造成孕酮低的原因很多，不是所有的因素都会对胎儿有不利的影响。孕酮低的原因可能有以下几种：
1、有过流产或宫外孕的历史，如果准妈妈在怀孕前有过这样的经历，那么再次怀孕时就容易出现孕酮低的状况;
2、黄体功能不足，如果卵巢黄体发育不好，也会导致这个问题，通常准妈妈如果卵巢功能不好，孕酮的水平就会比正常人低一些;
3、存在胰岛素抵抗，孕酮水平也会低于正常值，此外不良的*活习惯如长期压力、饮食中含糖过多，而缺乏必要的营养、运动和药物的作用也会降低孕酮水平。
当准妈妈们刚刚怀孕时，如果发现孕酮低，要在前三个月注意休息，不要做重体力活或劳累过度，同时保持良好的心情，不要过分担心孕酮低的危害，要知道这种情况在孕期是比较常见的，只要适当的调理就不会有太大的问题。
准妈妈如果出现孕酮低的情况，要用药物和食物来调节孕酮的水平，具体的方法如下：
卧床休息：在孕酮低的时候，医*通常会建议准妈妈休息，不要太累，如果情况严重还要卧床休息，这是一种非常有效的安胎方法。
