如何做，才能更好的帮助胚胎宝宝着床？

如何做，才能更好的帮助胚胎宝宝着床?对于求子而不得人们来说，选择试管其实也是万不得已，身体允许的话谁都想自己孕育健康的宝宝，但是现在科学技术发达，试管婴儿的成功率也在逐年提高，现在很多夫妻都愿意选择试管来迎接宝宝到来。那么在试管婴儿治疗过程中，您应该注意些什么?常常会有患者会咨询：“做试管婴儿过程中，我能运动吗?我怎么做，才能更好的帮助我胚胎着床?”，我想这也是每一个进入试管婴儿周期治疗患者所关心的问题。现在且听我们为您慢慢道来：首先，需要告诉大家，从您接受的整个试管婴儿治疗开始吃药、*到最终取卵，胚胎移植整个过程，都在门诊完成，除非您合并一些特殊情况需要住院，所以对您正常的起居、日常*活并无多大影响，当然您如果之前有高强度的运动锻炼习惯或不良*活习惯，如熬夜、吸烟等，建议您在治疗期间需要您暂时停止高强度的运动锻炼，改变您的不良*活习惯。

在治疗期间，由于药物的促排卵作用，您体内的高雌激素水平、及卵巢体积的增大，可能会让您产**和下腹胀痛，*分泌物增多，以及困倦、恶心等轻微不适。在此期间，由于您的卵巢体积增大会增加卵巢扭转或破裂的风险，

因此米粒儿妈妈提醒各位患者，促排卵期间您应该作息规律，避免剧烈运动和提重物，保持大小便正常，防止胃肠道功能紊乱造成您腹部压力的突然改变。

有的患者问了，那我取完卵，卵巢体积不就小了，是否可以运动了?其实不然，取完卵*括移植后，由于您卵巢黄体囊肿形成，卵巢体积仍大于正常水平，因此和促排卵过程一样，您还需要避免剧烈运动、性*活和盆浴，避免劳累和感冒，保持您大小便正常。需要强调的是，不建议您绝对卧床休息，就像前面讲的，正常起居、每日短时间散步并不影响您的移植成功率。如果您的身体状态感觉良好、工作性质不劳累，您当然也可以正常上班。

绝大部分患者在试管婴儿治疗期间没有特殊不适，然而有很小一部分患者会有腹围及体重突然明显增加、胃胀、尿量减少甚至呼吸困难、咳嗽等情况发*，米粒儿妈妈在此提醒各位，一旦出现这些症状或体征，您需要第一时间联系医护人员。