每次“大姨妈”驾到都会拉肚子，这是为什么

　　月经期间是女性特殊的时期，这一时期会出现很多的不适症状，也会出现月经不调，还有很多女性月经期总是拉肚子，不知道这是什么原因引起的。有人认为这可能是由于平时的*活中受寒引起的。那么，月经期总是拉肚子是怎么回事?

　　月经驾到拉肚子是为什么

　　月经是每个女人都避不开的烦恼，而有些女性朋友，由于不注意保养身体，还会在经期出现拉肚子的情况。这又是怎么回事呢？

　　西医认为女*来月经拉肚子被称为经行腹泻，与女性月经期间体内激素比例失调有关。来月经前，体内激素水平改变，直肠也会受到*，产*蠕动，因此让人产*要去大便的感觉。

　　中医认为经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关。脾气虚弱，脾的运化水湿功能失常，所以出现泄泻。肾虚，命门清冷，不能温煦脾阳，也将导致泄泻。

　　简而言之，来月经就拉肚子是气血不足。当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。女性朋友注意，如果腹泻或其他症状不严重，建议可以通过休息，或适量运动改善。

　　

　　月经拉肚子怎么办

　　1、多喝热水

　　在*理期期间，女性朋友们宜多喝热水，来抵御寒凉，多喝开水可以帮助暖身，温暖*，温暖腹部，避免腹泻的发*。

　　2、用热水泡泡脚

　　容易腹泻的女性朋友们都属于肠胃功能比较脆弱的类型，另外，女性朋友一般都比较容易受凉，而在经期，一个不小心，就更容易受凉，而导致肚子疼、腹泻。这时候不妨来试试用热水泡泡脚，水温大概在50度左右，每次泡脚半个小时，这样会加速身体的血液循环以保暖脚底，从而祛寒，这样在帮助温暖*的同时还能够在一定程度上帮助调节你的肠胃功能，缓解腹泻。

　　3、多吃温补食品

　　*理期，我们的身体是非常脆弱的，肠胃也更加的脆弱，因此，在经期适当的吃一些温补性的食物，可以补血补气，例如红枣、桂圆、红糖等等，都可以帮助我们缓解*理期出现腹泻的情况。

　　4、远离冷饮

　　在日常的*活当中，喝冷饮会*我们的肠胃，经期更是如此，再加上*理期腹部本来就很容易受凉，若再喝冷饮，简直是雪上加霜，因此，经期控制寒性食物的摄入是尤为关键的，对于缓解经期腹泻相当重要。

　　以上就是关于月经期总是拉肚子是为什么的简单介绍，希望能够给女性朋友提供帮助。