坐月子期间便秘的产妇是可以适当吃一些益*菌的，益*菌是人体肠道内的一种活性微*物，对于肠道内微*物的*存环境有很好的维护作用，可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，所以便秘的坐月子产妇服用益*菌解决便秘问题是很好的一个办法。
坐月子便秘能不能吃益*菌
坐月子便秘的产妇是可以吃益*菌的，益*菌是人体肠道内的一种活性微*物，对于肠道内微*物的*存环境有很好的维护作用，能够帮助产妇缓解便秘症状，但不能过多食用，否则会导致产妇出现不良反应。
由于产妇在坐月子期间的活动量较少，且饮食结构改变，容易导致产后便秘，而益*菌是人体肠道内的一种活性微*物，对于人体肠道内微*物的*存环境有很好的维护作用，因此，坐月子通常可以吃益*菌，可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，但不能多吃，因为益*菌属于肠道外的菌群，多吃可能会打乱产妇正常的肠道菌群，导致身体出现腹痛、腹胀等不良反应。
此外还可进行适当的产后运动，顺时针*腹部，促进肠蠕动，改善便秘症状，如症状较严重，也可考虑服用乳果糖或使用开塞露进行治疗。
产妇吃益*菌对婴儿是否有影响
哺乳期吃益*菌多数不会对宝宝造成负面影响，因为益*菌主要被妈妈消化道表面吸收，不一定会进入乳汁中，即使乳汁中可能含有少量益*菌，也不一定属于妈妈进食菌种，对宝宝消化系统造成影响的概率较小。
妈妈所使用益*菌，多数可适用于宝宝服用，即使乳汁中含少量益*菌，对其身体有益处而无害处。因此不要过分紧张，只要不是长期、大量口服益*菌，通常不会对宝宝的*长发育或消化系统造成影响，但哺乳期妈妈要注意饮食，尽量避免*冷、辛辣或*性食物，以免导致宝宝出现胃肠功能紊乱、消化不良等临床症状。
