经期同房后的应对方案
经期是女性*理周期中的一个特殊时期，身体处于一种较为敏感的状态，需要特别注意身体保健。如果在经期同房，可能会引发一些问题，接下来我们就来了解一下经期同房后应该如何补救。
一、经期应该注意什么？
经期是女性*理周期中比较特殊的一段时间，女性身体处于经血排出的状态下。为了保护自己的身体，女性在*理期时应做好*殖器官、肾脏等方面的卫*保健工作。
1、日常*活：*理期要避免劳累和受凉，减少不必要的身体运动，不要做重体力劳动，保持良好的心情，保证充足的睡眠，保证营养的摄入。
2、卫*保健：使用卫*巾每日勤换，防止残留血液滋*病菌；注意私处卫*，使用清洁液进行清洗；洗手洗澡要注意温度，不要用过热的水洗，以免*私处及口腔黏膜。
二、经期同房后如何保护？
1、女性身体在*理期时比较敏感，此时经血排出，女性*殖器内有很多的菌群，同房时就有可能感染细菌，身体有些不适。因此，在经期内最好避免性行为，以减少感染交叉等现象。
2、如果已经发*了性行为，建议在同房的24小时内，仔细检查私处是否有擦伤出血的现象，如有擦伤及感染的情况要及时去医院治疗，避免疾病扩散。
三、经期如何做好自我保护？
1、*理期内女性身体处于一种较为脆弱的状态，建议尽量避免一些不必要的身体运动，以免弄伤身体。同时还要保持良好的心态，尽量舒缓身心，以避免身体出现一些意想不到的问题。
2、保持好的饮食习惯，多喝水，吃些水果和蔬菜，尽量避免食用辛辣、*性的食物，以免对身体造成伤害。
3、卫*保健方面，女性应使用卫*巾，保持手洗澡的卫*，不要用过热的水洗，以免*私处及口腔黏膜。
