辐射是指能够产*电离的高能粒子、电磁波、射线等，如太阳辐射、电子产品辐射等。在现代社会中，电子产品已经不可避免地融入了我们的日常*活中，但是由此产*的辐射也对人体健康构成了一定威胁。本文将会从以下几个方面介绍如何防辐射。
一、低辐射电子产品的选择
在购买电子产品的时候，应该优先选购低辐射的产品。市面上现在已经有了很多低辐射的电脑、手机等产品。在购买时应该从专业的机构了解清楚产品的辐射指数，以免在使用过程中对身体造成伤害。
二、合理使用电子产品
虽然一些电子产品辐射较低，但是却会给人体带来疲劳等问题。因此，在使用电子产品时也应该注意合理的使用方式。长时间盯着屏幕、对着手机打字等动作都会让人感到疲惫，不利于身体健康。因此，应该经常休息，适量运动，劳逸结合。
三、居家*活中的防辐射
在家中，也可以采取一些措施来防止辐射危害。可以通过在电器周围放置绿色植物、隔离窗帘等方式来避免辐射的影响。使用余热管、石英表等辐射量小的设备也是一种不错的选择。此外，普及保健知识也非常有必要，适量食用一些对抗辐射的食品，例如海带、紫菜、木耳等。
四、防辐射服的搭配
随着科技的不断进步，防辐射服近几年也逐渐受到了人们的关注。选择合适的防辐射服是非常重要的。防辐射服需要选购防辐射率较高、舒适度较好的产品。如果长时间面对电脑、手机等电子产品，可以搭配使用防辐射眼镜、耳机等配件来保护身体。
总结来说，*活中防辐射的方法还有很多，我们可以通过不断提高自身的辨别能力，筛选出对身体健康安全的产品，也可以通过加强自我保健来预防辐射危害。在*活中，我们一定要重视防护措施，保护好自己的身体健康。
