抑郁症是现在非常高发的心理基本，很多人怀疑自己有抑郁症，在网上找了许多版本的测试题，不过个人觉得医院专用版抑郁测试题应该是比较准的，有需要的可以自测一下，再看是否要去医院就诊。当然，测试也只是一个参考，因为每个人情况的不同，自测的结果也不是一定准确的，所以这个不能用来作为诊断病情的依据。
2023医院专用版抑郁测试题
抑郁症虽然会有一些避免的症状，但是这些症状在很多时候是难以观察到的，所以为了准确判断患者是佛患者有抑郁症，以及抑郁症的严重程度，一般到医院后会先进行心理测试，以下是部分测试题节选。
- 你是否一直感到伤心或悲哀？
- 你是否感到前景渺茫？
- 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
- 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
- 你是否对任何事都自责？
- 你是否在做决定时犹豫不决？
- 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
- 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
- 你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
- 你是否以为自己已衰老或失去魅力？
- 你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
- 你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
- 你是否丧失了对性的兴趣？
- 你是否经常担心自己的健康？
- 你是否认为*存没有价值，或*不如死？
根据这15道题即可判断患者是否患有抑郁症，以及抑郁症的严重程度，通常0～4分为没有抑郁症；5～10分属于偶尔有抑郁情绪；11～20分则辨识患者有轻度抑郁；21～30分则是中度抑郁；31～45表示患者有严重抑郁，需要及时采用药物治疗，并定期做心理疏导。
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，不仅影响患者的*活，对患者的工作也有影响，并且抑郁症*风险很高。
所以患者如果出现抑郁症症状，一定及时去精神卫*机构进行专业诊断和治疗，为了帮助大家尽早的发现抑郁症，下面教大家几个自测抑郁症的小方法。
- 兴趣丧失，没有愉*，经常感觉头重脚轻。
- 精力减退，反应变慢，或者情绪起伏大、亢奋，也容易被激怒。
- 经常失眠，难以入睡，或者是容易被惊醒，并伴随食欲和*减退的症状。
- 常感到自责，内疚，感觉自己被世界抛弃了，反复出现想死的念头或有*、自伤行为。
以上就是自测抑郁症的几个小方法，仅供参考。如果患者自测发现自己有2~3条症状高度符合，那很有可能患有抑郁症，需要及时到医院进行专业的心理测试，在医*的指导下进行病情评估，并及时采取措施干预，以便病情加重危及*命。
日常*活健康指南
在日常*活中，健康指南是非常重要的，不仅对一些病情有着很好的帮助，而且还能让大家不花冤枉钱，百益而无一害，基于此本文整理了一些些日常*活健康指南，有需要的可以了解一下。
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- 12.针灸后注意事项千万不要忽略
以上日常*活健康指南招仅供参考，大家可以根据自己的实际需求自行选择对应的部分进行参考。当然，因为每个人的体质和实际情况不一样，所以身体有不适除了参考日常*活健康指南，还需要及时就医诊疗。
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