一、清蒸鲈鱼
1.选购鲈鱼:选择新鲜的鲈鱼,鱼眼发亮、鱼鳞完整,无异味。
2.去腥膻:将鲈鱼宰杀后,用清水冲洗干净,沿鱼脊剖开,去鱼鳃、内脏、去鱼苔,用盐和醋擦拭,反复擦,去除*味。
3.腌制:放少量盐和少量料酒腌制15分钟。
4.蒸鱼:将腌制好的鲈鱼放入盘中,加葱姜,蒸15分钟。
5.出锅:淋上热油,撒上葱花、香菜,淋上酱油。
二、清蒸鲮鱼
1.选购鲮鱼:选择鲜活的鲮鱼,鱼体色泽鲜明、腥味不浓。
2.备料:葱姜切片,蒜粒备用。
3.处理鱼:去除内脏,用手掰开鱼骨,将鱼骨去除。
4.切片:将鲮鱼切成大小均匀的片。
5.蒸鱼:将鲮鱼片放在盘中,葱姜蒜放在鱼片上,加点盐,蒸10分钟即可。
6.出锅:将鲮鱼片取出,将葱姜蒜去掉。将香菜、味精、花椒面等混合物撒在鲮鱼上,放入开水,倒掉,加一点*抽,再次蒸2-3分钟,出锅即可。
三、清蒸黑鱼
1.去鱼鳞,去鱼内脏,冲洗干净。
2.处理黑鱼:将鱼肚翻开,用勺子刮除黑膜。
3.腌制:洒少量白胡椒粉,姜片、葱片、香油、料酒、盐拌匀腌制。
4.蒸鱼:将黑鱼肚朝上放入蒸鱼盘中,倒入料酒,加少量水,葱姜切片放在鱼身体上部,蒸10分钟左右。
5.出锅:将蒸好的黑鱼盛在碗中,将鱼身体上部的葱姜取出,洒上香菜,加适量鲜汤,放入蒸锅中再次蒸1-2分钟即可。
四、清蒸鲑鱼
1.选购新鲜的鲑鱼,去鳞、鳃、内脏。
2.切片:将鲑鱼切成1.5CM的厚片,放入盘中。
3.配料:将葱姜切片和香葱切末,混合在一起,铺在鲑鱼上。
4.蒸鱼:加入料酒、盐,上屉大火蒸10分钟。
5.出锅:预热锅,倒入香油,加入冰糖和酱油,炒出香味,淋在鲑鱼上即可。
五、清蒸草鱼
1.选购草鱼,去鳞及鳃,清洗干净。
2.腌制草鱼:用姜片、蒜片和料酒腌制20分钟。
3.蒸鱼:将腌制好的草鱼放在蒸鱼盘中,加入清水、葱姜蒜、盐,蒸8-10分钟。
4.出锅调味:蒸好后拿出,撒上葱花和香菜叶搭配。然后放入清油和酱油调味。
六、清蒸鲤鱼
1.选购鲤鱼,去鳞、鳃及内脏洗净。将鲤鱼用刀划出1cm的菱形纹路。
2.蒸鱼料:葱、姜、八角等。
3.蒸鱼:将葱、姜、八角等备好,铺在鲤鱼肚皮内,命带刀者另一手压稳,用刀缝口,开成菱形,尽量不要斩断。
4.出锅:出锅时,将油烧到7成热,姜末、葱末爆香后,倒入鲤鱼上即可。
注意事项:
1.清蒸鱼的关键是时间,要根据鱼的大小和厚度来确定蒸的时间,过长则鱼肉会变硬,味道也会降低。
2.蒸鱼时加入适量的盐、*抽等调味料,可以使鱼肉更加鲜美。
3.蒸鱼时还可以加入适量的香菇、豆腐、海带等配料,增加鱼肉的营养且更加美味。