怀孕是每个女性人*中非常重要的一个时期，但是也充满了风险。其中胎停是最常见的一种，胎停是指胎儿在孕期未能在*内正常发育，而停止*长或死亡。对于想要顺利*产的孕妈来说，胎停是非常令人担忧的事情，那么，怀孕胎停自己有感觉吗？以下是详细解答。
一、 胎停的征兆
1. 单侧腰痛：这是胎停最常见的征兆之一，单侧腰痛一般表现为左侧或右侧的疼痛感，一般持续时间较长，且发*在孕期后期。
2. *胀痛减轻：*胀痛是怀孕的常见症状之一，在孕期初期该症状比较明显，而在孕期后期发*胎停后，*胀痛会很快减轻或消失。
3. 胎动减少或消失：注意到宝宝在*内的动向十分重要，如果胎动减少或消失，就可能是出现了胎停的情况。
4. *流血或褐色分泌物：这也是胎停的重要征兆之一，出现这样的症状，要尽快的去医院检查和治疗。
二、 胎停的预防措施
1. 孕前全面检查：孕前全面检查可以为怀孕之后提供科学依据，及时发现身体存在的疾病，从而减少发*胎停的可能性。
2. 饮食要健康：为了保证配备宝宝的正常发育，孕期妈妈必须注意饮食的健康，营养的均衡获取，及时补充缺少的营养成分。
3. 定期检查：如果出现筛选结果异常或疑似胎停迹象时，要及时到医院进行检查，及时发现问题，以便及时解决。
4. 疾病不掩医*：如果妈妈的身体存在疾病，一定要在医*的指导下进行治疗或调整，以便孕育健康的宝宝。
总的来说，了解胎儿在孕期的健康情况，以及进一步了解相关的胎儿健康状况保护方法，才能够保障能够有更健康的宝宝的出*。希望孕妈们在备孕和孕期都能够更加了解这些养*知识，从而安心孕育出更好的宝宝。
