随着越来越多女性关注*殖健康，对于周期、排卵、怀孕等问题的了解逐渐深入人心。但是仍有不少人存在着一些误解，比如有人认为月经干净后会立刻排卵。那么，这种认识到底正确吗？下面带大家一起来了解一下。
一、*理周期
女性*理周期是指自月经开始算起，到下次月经前的间隔时间。正常女性月经周期为28天左右，但正常范围是21-35天。*理周期可分为两个阶段：
1. 卵泡期：自月经第一天起至排卵前一天，周期长短不固定。在此期间，荷尔蒙水平起伏，排卵前荷尔蒙水平逐渐升高。
2. 黄体期：排卵后至下次月经前。此阶段黄体分泌荷尔蒙，使得*炎症细胞变薄，不适合受孕。如果受精并成功妊娠，则黄体会继续产*荷尔蒙，使得*内壁更加适合胎儿发育。
二、月经干净是否意味着开始排卵
月经干净并不代表马上就会排卵，因为排卵时间是在卵泡期中，而且卵子的的成熟时间一般为14-15天，而且随着卵泡*长发育，卵子长大后自然而然就会排卵。所以，月经干净后，并不一定开始排卵。
三、排卵时间和坚持率对怀孕的影响
排卵时期是女性受孕机会最大的时候，自然而然也是最好的孕育时机。一般来说，卵泡期中排卵的时间是最适合受孕的，建议在此时坚持一周左右的性*活，可以提高受孕几率。
值得注意的是，在排卵期间每次性行为的受孕率也不一定相同。根据研究，排卵的当天和前一天，以及排卵日的48小时内进行性*活，受孕机会相对更大。而且性*活的频率也是影响受孕成功的因素之一。虽然多次*并不一定会提高受孕率，但每两天结合一次是比较理想的受孕频率。
四、女性月经周期的变化
正常的月经周期一般为21-35天，但是，女性的*理周期是非常灵活的，年龄、饮食、睡眠、身体状况、*理心理状况等都可以影响月经周期。尤其在月经初慢慢建立的机体，轻微应激因素的影响很可能会改变月经周期，使得月经周期不像以前那么规律。
此外，在月经周期中，排卵日的时间也会因人而异。虽然大多数女性排卵日在卵泡期14-15天，但有的女性早于此时间排卵，有的则晚于此时间排卵。
五、女性*殖健康需要关注
女性需要保持良好的*活习惯和饮食习惯，适当运动，较少精神紧张和焦虑等情绪，保持心情愉快，有利于维持*殖系统健康。如果女性对自己的*殖健康不是很了解，可以通过相应的*殖健康检查来了解自己的身体状况。
总之，女性*理期是一个敏感而神秘的过程，正确理解月经周期的变化，对于维护你的身体健康，保证*殖系统正常功能都是非常重要的，同时也可以优化受孕的条件。
