*触摸有硬块——该怎么办 *抓起来有一坨硬硬的

乳腺增*和乳腺癌的区别及预防方法

很多女性在自查时会发现自己的*中有一坨或多坨硬硬的物体，这时候很多人都会惊慌失措，担心自己是否得了乳腺癌。其实，并非所有的硬块都是癌症，但是也不能掉以轻心。下面就为大家介绍一下乳腺增*和乳腺癌的区别及预防方法。

一、乳腺增*与乳腺癌的区别

1. 乳腺增*

乳腺增*是指*中的腺体和结缔组织增*，造成*不爽的一种症状。乳腺增*是个非常普遍的现象，多见于30岁以上的女性，尤其是更年期前的妇女。乳腺增*有以下几个特点：

（1）*发*硬块，与月经有一定关系；

（2）*轻度疼痛，可能会有*溢液；

（3）*增*的期间内，乳腺管的管壁增厚，管腔扩大，此时乳腺小叶从管腔中突出称之为乳腺小叶扩张。

2. 乳腺癌

乳腺癌是指乳腺内原发恶性肿瘤，普通人乳腺癌早期一般没有症状。在乳腺X线照片上，乳腺癌一般呈现为结节或类似钙质沉着的或钙化灶等类似乳腺增*的病变。但它与乳腺增*的区别在于是病灶长期存在（超过一个月），而且扭转*、皮肤增厚、*溢液及肿块不断扩大以及淋巴结转移等表现比乳腺增*更为明显。

二、预防方法

1. 形成良好的*活习惯，避免食用高脂肪、辛辣和*性食品，保持乐观心态；

2. 坚持规律的锻炼，增强体质；

3. 定期检查，越早发现，越早治疗，预后就越好；

4. 定期到医院进行乳腺X线检查，一般建议30岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查，50岁以上的女性可每两年进行一次。

三、小结

乳腺增*和乳腺癌都是女性乳腺常见疾病，女性应该注意平时的*活和饮食，同时定期到医院进行检查，及早发现和治疗，同时保持乐观心态才能更有效地避免这些疾病的发*。