孕妇在怀孕期间是可以吃蚕蛹的，但需要注意的是吃的时候必须将其洗干净，并且不能*吃蚕蛹，必须将其煮熟了或将其油炸后才能食用，吃也要适量的去食用，切勿因为其蛋白质和氨基酸的含量高就多吃，这样是万万不可的，对于孕妇来说一般吃五个左右就可以了。并且蛋白过敏的孕妇最好不要去吃。
孕妇能不能吃蚕蛹
孕妇在怀孕期间是可以吃蚕蛹的，并且蚕蛹中含有非常多的蛋白质和氨基酸，脂肪含量也比较低，可以提高人体的免疫力。
孕早期
孕妇在孕早期是可以适当的吃一点蚕蛹，蚕蛹相对来说是比较高级的营养品，它具有丰富的蛋白质，能帮助人提高身体的免疫力，补充各种营养素等
孕中期
孕妇在孕中期可以吃适当的吃蚕蛹，蚕茧含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是一种滋补品，含有高蛋白质，弥补了心脏和血管的负担。
孕晚期
孕妇在孕晚期可以适当的吃蚕蛹，蚕蛹主要含有丰富的蛋白质和氨基酸，脂肪含量比较低，可以提高人体的免疫力，所以孕妇也可以适当服用，建议不要吃油炸的蚕蛹，因为含有的热量比较高。
孕妇在怀孕期间也不建议多吃蚕蛹，孕妇的饮食要多样化，以补充优质蛋白为主，同时还需要补充各种维*素、矿物质，多吃各种新鲜的水果蔬菜。
孕妇吃蚕蛹的好处
孕妇吃蚕蛹能够达到补充微量元素、补充蛋白质、增强抵抗力等功效，但孕妇在吃蚕蛹的时候，蚕蛹必须彻底清洗干净，并且一次不能吃太多。
营养价值高
蚕蛹富含蛋白质、微量元素和多种氨基酸，所以孕妇可以适当进食，补足充分的营养，进而促进胎儿*长发育。而且蚕蛹中脂肪少，以不饱和脂肪酸为主，所以吃后易于消化吸收。
补充微量元素
蚕蛹中还含有很多的微量元素，比如说有钾、钙、镁、钠、铁、铜、锌、磷等，其中钙元素的含量很高。到了孕中期，胎儿的骨骼开始发育，母体就容易缺钙，这时就需要补充大量的钙质，通过食用蚕蛹即可达到补钙作用。
补充蛋白质
孕期胎儿的大脑和各系统都处在发育中，所以需要大量的蛋白质，而蚕蛹中的蛋白质含量非常高，高于鸡蛋、牛奶等食物。因此，每日可以适量进食蚕蛹，可促进胎儿*长发育，同时也可以缓解孕妇自身营养缺乏带来的疲惫症。
增强抵抗力
蚕蛹还含有大量的游离氨基酸，8中人体必需氨基酸等，这些氨基酸可促进孕妇自身蛋白质合成，同时还能增加免疫蛋白的量，进而使抵抗力增强。孕妇抵抗力高，才能保证自身健健康康的不得病，这样就能为腹中的胎儿提供源源不断的营养。
虽然蚕蛹属于高营养食物，但是孕妇在食用时还要多加注意，比如说尽量选择新鲜的蚕蛹来进行烹饪，颜色不当、有异味的蚕蛹不可以吃。如果孕妇对蛋白质过敏的话，也不能吃蝉蛹。
孕妇吃蚕蛹的做法
孕妇在怀孕期间吃蚕蛹对胎儿是有一定的好处的，但是不能过多服用蝉蛹，在服用蝉蛹的时候，也要保证蝉蛹的新鲜，以下是蚕蛹的一些做法。
干煸蚕蛹
材料：蚕蛹200g，油、盐、香菜、*姜、花椒、红干椒适量。
- 1.香菜红辣椒切段，*姜切片，蚕蛹择洗干净；
- 2.锅里倒入清水，水热后放入蚕蛹焯水；
- 3.煎锅里倒入少许植物油，油热后放入花椒和红椒段炒香；
- 4.倒入蚕蛹，小火煸炒；
- 5.炒制蚕蛹干燥时放入红椒段，继续小火煸炒；
- 6.炒至蚕蛹色泽金黄油亮，洒入精盐，洒上香菜，炒匀即可。
油炸蚕蛹
材料：蚕蛹200g、油、盐、酱油2ml。
- 1.蚕蛹清洗干净，用一些盐腌制十分钟；
- 2.锅里面加入适量的油油，烧到七八分热的时候，把蚕蛹放到油锅里面炸一下；
- 3.加盐、加酱油，小火慢慢炒，喜欢酥脆可以多炒一会，最后盛出即可。
孕妇要吃蚕蛹的话也要保持好量，记得每次吃蚕蛹的量都要适中，最好不要超过5个，吃太多会让孕妇身体不舒服。
蚕蛹的功效作用
蚕蛹是一种蛋白质含量很高的动物，其作用功效也是非常的多，比如治疗心血管疾病、提高性功能、增加身体免疫力等。
治疗心血管疾病
蚕蛹可以降低高脂血症，尤其是炒熟以后吃，对于高脂血症，脂肪肝以及高血压等疾病，有很好的治疗作用，特别是对于高血脂的问题有自己独特的作用。蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦，但是也要注意适量，这也是最重要的一点。
提高性功能
蚕蛹对于提高性功能有着独特的作用。主要是因为蚕蛹中含有精氨酸，精氨酸能够消除疲劳，制造男性*蛋白的基础，而且对慢性疾病和营养不良等方面的病症都有一定的帮助，对于身体瘦弱的人有很好的调理作用。
增加身体免疫力
蚕蛹中富含蛋白质和维*素，对于人体来说，吃蚕蛹能够补充身体的脂肪和蛋白质，并且增加脑细胞的活力，提高思维能力，也能够促进脂肪的代谢，增加身体的不饱和脂肪酸，能够消除身体中多余的胆固醇，并且能够增加机体免疫力。
促进脂肪代谢
蚕蛹可促进脂肪的代谢，因为蚕蛹里面还含有非常丰富的不饱和脂肪酸，可以把身体里面多余的胆固醇清除，能够让脂肪代谢变得更好，起到一定调节作用。
保肝护脏
蚕蛹还有保肝护脏的功效，因为蚕蛹中含有丰富的甲壳素，壳聚糖具有强化肝脏等功能。蚕蛹还具有滋补养*、健壮人体的关键功效，此外女士出现*完孩子体质虚弱时多吃些蚕蛹对身体恢复也是挺大的益处。
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