鲈鱼是一种营养价值很高的鱼类,常被人们作为主菜食用。清蒸鲈鱼是一道最为简单、健康的鲈鱼烹制方法,也是最能体现鲈鱼鲜美口感的一种做法。接下来,让我们学习一下清蒸鲈鱼的最简单的做法。
材料:
1条新鲜的鲈鱼
适量*姜、葱、蒜
适量盐、*抽、料酒
适量香菜、胡萝卜丝
适量食用油
步骤 1:准备工作
将鲈鱼用清水冲洗干净,去除鱼鳞,鱼鳃,内脏等。然后将鲈鱼斜着切成5~6块,厚度为2~3厘米。姜蒜去皮切成末,葱切成葱花,香菜和胡萝卜丝备用。
步骤 2:调味
将调味料用勺子调匀成汁:盐,*抽,料酒,姜末,葱花,蒜末
步骤 3:入锅蒸鱼
将鱼块放入大碗中,倒入调味料拌匀,腌制10分钟以上。然后将鱼块码放在蒸盘中,上面铺上适量的姜片和葱叶,放入蒸锅中,在高火蒸8~10分钟,即可关火。
步骤 4:出锅装盘
蒸好后撒上香菜和胡萝卜丝,淋上适量的食用油即可。
小贴士: