孕期是胎儿成长的关键时期，孕妇的饮食对胎儿健康发育至关重要。但是很多食物在孕期是需要避免的，因为它们可能对胎儿健康产*负面影响。下面是一些孕期应该避免的食物。
1.*肉和*蛋
*肉和*蛋含有大量的细菌，*括沙门氏菌、弓形虫等等，这些细菌会导致孕妇感染和胎儿低体重、早产等问题。因此，孕妇应该避免食用*肉和*蛋，并确保食品彻底煮熟。
2.鱼类
孕期鱼类也需要有所注意，深海大型鱼类，如旗鱼、吞拿鱼等，含有大量的汞，会影响胎儿神经系统发育。孕妇应该避免食用这些鱼类，可以选择小鱼或者淡水鱼。
3.咖啡和茶
咖啡和茶含有*，孕妇过量饮用会增加早产和流产的风险。因此，孕妇应该减少或避免饮用含有*的饮品。
4.饮酒和吸烟
这一点应该可以说是人尽皆知了，孕期饮酒和吸烟会直接对胎儿的发育产*极大的影响。在孕期内，孕妇应当完全戒烟戒酒。
5.加工食品
加工食品中通常会含有防腐剂和人造色素等添加剂，这些物质对胎儿健康会产*负面影响。孕妇应该避免食用过多加工食品，在饮食中增加天然的食品。
6.动物内脏和血制品
动物内脏和血制品中含有大量的胆固醇和脂肪，过量摄入不仅会产*不良影响，还会影响母体身体健康。孕妇应该避免食用动物内脏和血制品。
7.芝士
某些芝士会含有一种名为松果体的微*物，这些微*物会导致孕妇和胎儿感染，还会增加早产和流产的风险。孕妇应该避免食用未经过热加工的芝士。
总之，孕妇在饮食上应该注意多样性、均衡性，同时遵守孕期禁忌，保证孕妇和胎儿健康。若有任何不适或者疑问，应及时就医并咨询专业医*。
