避孕环是一种长效避孕措施，它的使用非常方便，但正确佩戴非常重要。以下是关于正确佩戴避孕环的一些小标题：
1. 确定正确的时间
可以在月经期间的头七天戴上避孕环，也可以在排卵期前的5个工作日内任何时候戴上。
2. 准备工作
在戴之前，需要完成清洗工作并准备好必需的工具，例如沥水器、卫*纸或毛巾等。
3. 具体操作
判断戴入任意一个中介轮的正确方法是使任意一个中介轮的前后半弧成为一条水平的、呈U形的线段，并将其视作一个弓形。
4. 判断正确佩戴
正确佩戴后，需要仔细检查避孕环的位置和状态。建议手动检查一次，每月检查一次。
5. 使用注意事项
在佩戴避孕环后可能会出现一些副作用，如轻微的恶心、腹痛、痉挛，可能会导致排卵期过度，甚至出现不适。这时注意放松情绪，一些建议性*活的节制性措施便于经期正常化。
使用避孕环的好处是它不会影响性*活以及体力及其他制约性*活的因素的影响下。不过还是要按照医*的指示正确佩戴和检查。
