胎动频繁，童叟无欺！
随着胎儿的*长发育，胎动是每个孕妈妈最直接、最实实在在的感觉。但是，当胎动时常出现频繁、夜间翻来覆去难以入睡、或者感觉胎儿不断地踢腿、打哈欠，很容易让妈妈们产*担忧、心理压力和疑虑，那么，胎动频繁到底是不是缺氧呢？有哪些其他原因导致的呢？如何应对处理？本文将一一解答。
一、缺氧是否是胎动频繁的原因？
虽然缺氧可以引起胎动不规律等现象，但如果孕妈妈只是胎动频繁，暂时不需要过多担心缺氧。原因是：胎儿的胎动是其一种健康*理反应，是它正在积极*长和成长的表现，并且每个宝宝的胎活动特点都有所不同，也有可能是宝宝正在开心地玩耍，或者是正在做一些反应性的动作。因此，一般情况下孕妈妈不需要太担心胎动频繁。
但是，如果宝宝长期不动或动作明显减少，或者胎动过于剧烈或持续时间过短（小于10分钟），则需及时就医，以便排除缺氧等异常情况。
二、其他可能导致胎动频繁的原因：
1.孕妈妈的*不当；
2.孕妈妈的情绪波动；
3.孕妈妈的饮食问题；
4.传导过程中的意见差异等。
三、如何应对胎动频繁？
1. 检查妊娠是否正常：预约羊水穿刺或者其他的检查来判断胎儿的状况。若是孕妇宫内境况异常则会引发胎动频繁等情况。
2.注意饮食：孕妈妈在饮食方面一定要合理安排，尽量少吃油腻和辛辣*性食物，多吃富含蛋白质、钙质等营养成分的食物。
3.保持良好的情绪状态：心理健康比什么都更重要，不要因为胎动频繁而过度紧张、忧虑，适当的运动和放松对心理有很大的帮助。
4.加强运动：适当的运动是可以帮助胎儿保持健康的一种方式。适当的活动方式可以是散步、瑜伽等。
综上所述，胎动频繁不一定代表缺氧，但如果宝宝出现长时间不动或动作明显减少，或者胎动过于剧烈或持续时间过短（小于10分钟），建议及时就医。孕妈妈在日常*活中注意营养、情绪和身体的调节，不放过任何一个孩子的迹象。
