促排期间吃蘑菇对身体无影响(这些菌类能促卵泡发育)

蘑菇期间是可以吃蘑菇的，蘑菇是一种营养价值比较丰富的食物，其中矿物质和微量元素丰富，能够补充人体所需的营养物质，还能够帮助卵泡发育，可以选择清炒蘑菇或者炖汤食用，最好不要放太多辣椒，否则容易*卵泡，导致卵泡提前破裂，最终会促排失败。

促排期间可不可以吃蘑菇

*殖医*指出，除了促排卵药物对促排卵起作用外，起居饮食也发挥了积极的作用，在促排期间女性可以吃一些提高卵子质量的食物，促排时很多女性对于能否食用蘑菇也存在比较大的疑惑。

促排的过程中女性可以吃蘑菇，蘑菇是一种低脂、低胆固醇的食物，可以为人体提供蛋白质、矿物质等营养成分，对于女性促排没有影响。

蘑菇营养价值丰富，但是吃多了可能会有加重肠胃负担、尿酸水平升高、过敏等不良影响，建议促排的女性不要食用过多。

蘑菇能提高机体超氧岐化酶，过氧化物酶活性，降低体内自由基水平，对于提高女性卵子质量有一定帮助，所以促排可以吃蘑菇。

促排期间可以吃蘑菇汤，蘑菇里面含有脂肪，蛋白质以及粗纤维等，经常食用蘑菇还能增加身体免疫能力，它还具有防止便秘，促进排毒的功效，对于做试管的女性来说，食用蘑菇汤能够减少便秘的情况。

蘑菇具有润肠道的功效，所以在促排期间肠胃功能不好的女性还是不宜食用的，否则会导致腹泻的情况，而腹泻情况严重的话甚至会影响到卵泡的发育，所以要根据自身情况选择能否食用蘑菇汤。

促排期间可以吃香菇炖鸡，鸡*有益气养血、滋养补虚，母鸡偏于补养阴血，对女性的身体很好，香菇中的有效成分可充分溶解，提高人体吸收率，所以女性在促排期间可以适量食用。

但是香菇炖鸡中含有脂肪成分，高血脂人喝了后，香菇鸡汤中的脂肪被吸收后，就会使体内的胆固醇逐渐增高，因此不建议血脂高的女性在促排期间食用，而且部分人在制作香菇炖鸡时还会加入辣椒调味，容易*卵泡，对促排不利。