孕妇在孕期中常常会遭遇发烧的情况，但是由于妊娠期的特殊情况，不能像平时一样使用随意服用药物的方式来缓解，那么有哪些对于孕妇比较安全和实用的退烧方法呢？接下来本文将为大家解读孕妇最有效的退烧方法。
1.多喝水
发烧期间，孕妇要多喝水，并且要坚持小口多次的方式饮水。多喝水可以帮助身体排出多余的热量，以达到缓解发烧的效果。
2.用凉水擦身
如果孕妇在发烧的时候温度不是非常高的话，用凉水擦身可以有效缓解发烧的症状。但是孕妇要注意水温不要过低，要温凉适中为好。
3.适当休息
休息也是缓解发烧的关键措施之一。当孕妇感到疲惫或身体不适的时候，及时放松休息、避免过度疲劳，有利于加快身体的康复速度。
4.多洗澡
发烧期间，孕妇适当洗澡可以缓解身体不适，同时可以通过凉水浸泡降温的方式达到缓解发烧的效果。但是，孕妇在洗澡时也要注意不要用过热的水，以免对身体造成过大的*。
5.调整饮食
发烧期间，孕妇吃什么对身体恢复有着至关重要的作用。可以多喝一些粥类食物和汤类食物，还有水果和蔬菜，以便为身体及时地补充水分和营养，能够提高人体免疫力的。
6.注意及时就医
当孕妇发烧温度持续较高的情况下，一定要及时就医，在医*指导下合理地使用药物，以免对自己和宝宝造成不必要的伤害，同时要注意不要使用具有副作用的药物来缓解症状。
总结：孕妇即使在怀孕期间发烧也不能轻易的使用药物来解决。其实，有很多方法来帮助孕妇缓解发烧的症状。我们可以选择尝试一些传统的方法，比如用凉水擦身、多喝水和适当休息等，能够保证孕妇健康安全的情况下达到缓解发烧的效果。
