妊娠期高血压的危害与应对 妊娠期高血压

妊娠期高血压（Pregnancy-induced hypertension, PIH）是指正常妊娠20周以后，孕妇血压持续升高（收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg），未伴有蛋白尿或伴随很轻微的蛋白尿（当尿蛋白≥300mg/24h时，就诊断为妊娠期前症）。

1. 危害

1.1 对母亲健康的危害

1.1.1 妊娠期严重高血压症状（重度蛋白尿、耐受性头痛、视觉异常等）可能导致妊娠期前症甚至子痫前期；

1.1.2 妊娠期高血压疾病可以诱发母体心血管产*严重的一系列并发症，如左室肥厚及心律失常等；

1.1.3 妊娠期高血压还可引起其他系统的疾病，如急性肾功能衰竭等；

1.2 对胎儿的危害

1.2.1 胎儿的发育受到影响；

1.2.2 妊娠期高血压会导致胎盘早期剥离及胎膜早破等并发症；

1.2.3 严重高血压会引起子痫症甚至危及胎儿*命；

2. 预防

2.1 多运动

2.2 控制体重

2.3 合理饮食

2.4 心理健康

2.5 定期产检

2.6 监测血压

3. 应对

3.1 维持平静心态

3.2 控制饮食

3.3 保持充足睡眠

3.4 减少体力消耗

3.5 定期监测血压以及做好药物治疗

结语：

妊娠期高血压是孕妇和胎儿健康的重要威胁，预防和控制至关重要。孕妇要尽可能早地进行定期产检，及时发现、治疗高血压，同时也要保持良好的心态、合理饮食及适当的运动，以避免不必要的危险。