缓解干咳，试试这些食疗 干咳嗽吃什么好的快

干咳是很多人在秋冬季常见的症状之一，它让我们不仅无法好好说话，还不利于我们的身体健康。那么，干咳嗽吃什么好的快呢？下面我们来看看这些食疗方法。

一、冰糖梨

冰糖梨是非常适合缓解干咳的一种水果。它既有清热解毒的功效，又有润肺止咳的作用。大家可以把梨削皮去核后切成小块，加入一些冰糖一起煮热水中，不仅味道鲜美，还能缓解干咳。

二、蜜炙苹果

蜜炙苹果也是一种非常不错的缓解干咳的方法。它可以帮助我们舒缓喉咙，并增加唾液分泌量，提高身体免疫力。大家需要在苹果上面涂上一层蜜水，然后把它用烤箱烤热即可食用。

三、橙汁蜜

橙汁蜜也是非常适合缓解干咳的一种饮品。它可以帮助我们调节身体的内分泌，增强身体免疫力，也能够帮助我们消除疲劳感。大家只需要准备一些新鲜橙子，将其榨汁并与蜂蜜混合即可。

四、蜜姜水

蜜姜水也是一种非常适合缓解干咳的饮品。它可以帮助我们增强身体的免疫力，调节血糖，增加身体的代谢率，也能够帮助我们预防感冒。大家只需要准备一些姜片，放进煮热水中，然后加上适量的蜂蜜，一起饮用即可。

总之，缓解干咳可以通过饮食来进行，以上这些方法都是非常不错的选择，大家可以按照自己的口味来选择喜欢的方法来进行食用。