安全起见，建议孕妇不要乘坐飞机 孕妇坐飞机注意事项

孕妇坐飞机虽然没有被列入禁忌名单中，但是由于机舱内环境复杂，氧气浓度低，以及突发状况处理滞后等原因，建议孕妇尽量避免乘坐飞机。如果确实需要乘坐飞机，以下是一些需要注意的事项：

一、咨询医*

孕妇应该在计划旅行前咨询医*，并告知医*自己的怀孕情况，*括怀孕周数、健康状况等。医*会结合孕妇的具体情况，给出是否适合乘坐飞机的建议，并告诉孕妇需要注意哪些事项。

二、选择安全的座位

孕妇可以选择座位靠近机翼的位置，因为这里比较稳定，震动较小。同时，也可以选择座位靠近走廊的位置，以便在需要时可以更方便地去厕所。不建议选择靠近紧急出口的座位，因为这里的安全要求比较高，可能会导致孕妇在紧急情况下无法承受。

三、穿着舒适

由于机舱内温度可能会较低，建议孕妇穿着舒适的服装，并备好一件保暖的外套。此外，建议带上一条长长的围巾，以便在需要时可以用来覆盖口鼻，防范病毒传播。

四、适当活动

长时间的坐姿对孕妇来说并不利于血液循环，应该适当的活动身体。可以在座位上进行一些简单的运动，比如踢腿、伸展等。同时，也可以选择在机舱里走几圈，以便更好的*血液循环。

五、避免食用*冷食物

机舱内的餐食很难保证食品的新鲜度，建议孕妇避免食用*冷食物。如果需要进食，最好选择清淡、容易消化的食物。此外，孕妇还应该多喝水，保持身体的水分平衡。

六、备好急救药品

孕妇在旅途中随身携带急救药品，比如感冒药、止泻药、镇静剂等等，以便在需要时可以及时处理突发状况。

七、不要携带太重的行李

对于孕妇来说，携带太重的行李会加重身体负担，建议尽量减轻携带的行李重量。如果确实需要携带较多的行李，可以选择托运行李，减轻自己的负担。

孕期是一个需要特别注意的阶段，孕妇在出行前一定要仔细考虑自己的身体状况，慎重决定是否乘坐飞机。如果孕妇一定要乘坐飞机，以上的注意事项是非常必要的。但是，建议以安全起见，尽量避免乘坐飞机。