产后恶露期：干净需要注意的事项 恶露多久干净

产后恶露是指产后女性分泌的一种混合物，*括血液、*颈黏液和*内膜碎片等，通常会持续4-6周，有助于恢复*内膜和净化*腔。但是，产后恶露容易引发各种感染，因此，产后妈妈需要注意一些事项来保持清洁和健康。

一、恶露期症状

恶露的颜色和数量在产后的不同阶段会有所不同。下面是不同时期恶露的特点：

1.产后3天至10天：颜色为鲜红色，血块较大，该时期的恶露最多。

2.第10天至第20天：恶露渐渐变淡为褐色，血块逐渐减少至消失。

3.第20天至第30天：恶露缓慢减少，颜色变为黄色或白色。

4.第30天至第40天：大部分女性已停止分泌恶露。

不同程度和时间的恶露引起了很多不适症状，如下腹疼痛、恶热、腰疼等，这些很可能表示出现了炎症和感染，需及时就医治疗。

二、该如何保持清洁

1.经常更换垫子

妈妈在产后需要经常更换卫*巾，至少每三个小时更换一次，以避免恶露滋*细菌引起感染。还应使用大型卫*巾或尝试戴月经杯以能够容纳更多恶露。

2.保证私处干燥

恶露期间会分泌大量的分泌物，如果这些分泌物不干燥，就会根据潮湿的环境滋*细菌，从而引起感染，因此，保证私处干燥非常重要。每次更换卫*巾后，用温水清洗私处部分并拍干。

3.使用温和的清洁产品

不要使用香皂、冷热水过于*敏感的部位，可以使用温和的清洁产品清洁，比如专门用于产后妇女洗液或水性润滑剂。

4.避免性*活

在恶露期间，*还未恢复到*育前的状态，容易引起感染和炎症，妈妈应该避免性*活。医*一般建议至少等到恶露结束后再恢复性*活。

三、如何区分是否干净

在产后恶露期间，妈妈需要密切关注自己的健康情况。如果恶露颜色变浅，数量减少，伴随的腹痛和头痛逐渐减轻，那么*殖器官正在逐渐恢复到正常状态，说明已经开始干净了。

但是，如果恶露颜色深红或鲜红，发现异味，或者伴随疼痛、发热、畏寒、出现*分泌物等症状，这很可能是细菌性感染的迹象，需要及时就医治疗。

总之，产后妈妈需要进行足够的休息，遵守产后指导，以便身体康复。如果在恶露期间出现任何不适症状，及时就医非常重要。