高烧39度：危险期为几小时 高烧39度不能超过几个小时

高烧39度应该怎么处理？

当体温高达39度时，很多人会感到非常不适，这时候我们应该采取怎样的措施呢？以下是一些应对高烧的建议：

1. 及时就医

如果高烧持续不退，建议及时就医，并听从医*的建议进行治疗。医*可能会给你开一些促进退烧或者抗发炎的药物，同时还要饮食清淡，多休息，避免剧烈运动，积极配合进行治疗。

2. 适当降温

在等待就医的时候，我们可以采取一些措施来适当降温。比如，可以用温水擦拭额头、太阳穴、颈部和手脚心，不要用冷水或者冰敷，这样会引起寒战。另外，也可以进行温水浸泡，注意水温不要超过37度。

3. 补充水分

高烧时身体会出现大量的流汗现象，导致失水、脱水，所以一定要补充充足的水分。但要注意喝的是白开水或凉开水，不可饮用过烫的饮料、热汤等*性饮品，以免*喉咙，进一步加重病情。

4. 合理安排休息

高烧时，要保持心情平静，避免身体过度疲惫。同时，适当的休息对缓解症状也有很大帮助。休息时要保持房间舒适，通风干燥，避免感冒。

总之，高烧39度时要及时就医，适当降温、补充水分和合理休息，这样才能最大程度地缓解不适感，减少相关并发症的发*。