更年期综合症八大表现自查(浑身都是病真不是错觉)

女性到了一定的年龄会进入更年期，这个时候情绪会非常不稳定，睡眠也不好，感觉浑身都是病，很多身体不太敏感的女性并不知道这是更年期的一些症状，因此了解更年期综合症八大表现其实是很有必要的，通过了解这些症状有利于女性自查是否患有更年期综合症。

1女性患有更年期综合症的八大表现

女性进入更年期其实是可以通过一些症状表现来自我判断的，患有更年期最明显的症状就是会出现月经紊乱的情况，因为收到血管舒张的影响，可能还会出现面部潮红、多汗等显现，因此这段时期女性一定要调节好心理状态才能顺利度过这个时候。

患有更年期身体壮壮还是比较明显的，可能会出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状，不过因为每个人的身体情况不一样，可能导致出现的症状也是不一样的，女性患有更年期综合症比较常见的八大表现具体如下：

1. 1、月经改变：更年期综合征一般会出现月经量减少，月经周期缩短，而且不规则，最后会出现绝经，突然停止是比较少见的；

2. 2、血管舒张症状：常见的是潮热，有可能发*在凌晨、黄昏或者是晚上，情绪激动的时候症状会更加明显，甚至影响到睡眠情绪跟工作，有的会突然出现持续几秒或者是数十秒，甚至是一个小时；

3. 3、精神神经症状：大多数更年期综合征的女性会出现情绪激动或者是易怒、低落、容易失控，没有自信心，还会伴随着注意力不集中或者是记忆力减退；

4. 4、胸闷心悸：会感到莫名其妙的胸闷或心悸，这可能是由血压波动引起的。如果有胸闷，最好冷静下来深呼吸，让情绪平静下来；

5. 5、潮热盗汗：晚上睡觉时经常出汗，一般睡到半夜醒来，汗也很多，不仅出汗会伴随身体，有一些红热现象，事实上，这与噩梦无关，大原因是雌激素分泌不足；

6. 6、感觉异常：皮肤蚂蚁的行走感觉是绝经期的典型症状。一些更年期妇女感到局部皮肤寒冷或灼热，皮肤外观正常；

7. 7、复发性泌尿系统感染和紧急尿失禁：尿道和膀胱是*殖道的近邻，长期缺乏雌激素时，周围支持组织和尿道黏膜变薄，尿道上皮分泌的抗细菌逆行感染物质减少，易发*逆行性泌尿系统感染；

8. 8、其他症状：有性功能下降以及骨量下降和肌肉酸痛等症状。

2更年期感觉浑身都是病正不正常

一般来说，女性进入更年身体的各个器官都会受到一定的影响，因为更年期会导致体内的雌激素水平下降，所以女性这个时候会感觉到浑身都不舒服，这种是正常的现象，女性不用太过担心，这个时候要做的就是调整好心态才是最重要的，女性患有更年期感觉浑身都是病时，可以通过以下方法进行处理：

1. 1、心理的调整：在更年期确实会给女性同志带来困扰，让女性同志感受到身体不舒服，如腰背部酸痛、阵发性的潮热、盗汗、心悸、失眠，以及睡眠质量下降，有些女同志还会出现轻度的焦虑和抑郁的状态，在这个时候首先要调整自己的心态；

2. 2、全身体检：在全身感觉都是病的情况下，女性同志可以进行一个全身体检，如果确实没有异常发现，建议应该调整情绪；

3. 3、*活方式：可以选择大豆和大豆制品来进食，同时建议多参加室外运动，提高自己自身的维*素D的水平，提高自身的抵抗力，另外对于失眠的状态下可使用药物的帮助调整，对于骨质疏松可以选择钙片，以及维*素D来进行调整。

总而言之，更年期是每个女性同志必经的阶段，是由于雌性激素水平回落和波动所引起，这个时候最好是做好日常护理，女性患有更年期身体不适的时候可以补充雌激素，也可以采取中药进行调理，最好是在医*的指导下进行用药。