正确使用防晒霜的方法 防晒霜怎么用才正确

防晒霜的概念和分类

防晒霜是由吸收、散射、反射和混合等作用，将紫外线反射、散射和吸收后，使之不直接进入皮肤表层而对皮肤产*的伤害减轻或消除的物质。根据作用机制的不同，目前市场上的防晒霜主要分为两种：化学性防晒品和物理性防晒品。

化学性防晒品:

化学性防晒产品通常含有一些化学物质，这些化学物质可以吸收阳光中的UV-A或UV-B，将其转化为热能然后散发掉。

物理性防晒品:

物理性防晒产品则是利用氧化锌、二氧化钛进行物理性的反射或散射，起到保护效果。

正确选购防晒霜：

1、选购代表检验标准的防晒霜。

2、根据个人肤质选择对应的防晒系数,SPF的取值标准。

3、看成分表，选择自己适用的产品。掌握防晒成分家族原理，避免使用含有香料、色素、酒精、表面活性剂、香皂、甘油和矿物油等成分的产品。

正确使用防晒霜：

1、时间:防晒霜应该在日出前30分钟左右涂抹好，因为日出后的第一小时，紫外线最具有杀伤力。在1个小时左右需要补涂一次。

2、使用量:以大约1颗豆子大小为标准（1平方厘米的皮肤需要涂0.2克防晒霜），切莫只顾茫然地涂，以为厚涂1-2次就可以。因为涂防晒霜的时候，只有涂足才能起到很好的保护作用。

3、确保涂抹周全：多数*被紫外线照射的部位是脸、颈、背部和前臂，所以应该全面涂抹。

4、重点部位要特别注意：额头、鼻子、唇部、Google区域、腰、乳晕及膝盖等部位，应注意加强涂抹。

5、保质期: 防晒霜有其保质期，因此需要看*产日期和保质期等信息。