樱桃的功效和营养价值
樱桃是一种美味可口的水果，含有多种营养物质，如维*素C、维*素B6、维*素A、钾、钙、镁和铁等。樱桃含有丰富的铁元素，可预防贫血。此外，樱桃还具有开胃、*津止渴、清热去火的功效。
樱桃对孕妇的影响
孕妇可适量食用樱桃，这对胎儿成长和孕妇的健康有益处。但是，樱桃属于含核果，吃不干净的可能会导致消化不良等问题。此外，樱桃里含有少量氰甙，不宜过量食用，孕妇在食用时需注意。
注意事项
1. 选择新鲜的樱桃：孕妇在购买樱桃时，要选择新鲜的、完整的樱桃。不要购买有黑点、腐烂、变色等的樱桃。
2. 适量食用：樱桃的含糖量很高，孕妇在食用时应适量。不要一次吃太多，也不要每天吃太多，以免导致糖尿病、口腔溃疡等问题。
3. 洗净处理：孕妇在食用樱桃前，需将樱桃洗净，然后剖开，将核取出后再食用。
4. 注意过敏：樱桃是一种高风险食物，孕妇在食用樱桃前要注意是否有过敏现象，如嘴唇肿胀、皮肤瘙痒等。
结论
总的来说，孕妇可以适量食用樱桃，但必须注意选择新鲜的樱桃、适量食用、洗净处理和注意过敏。如果孕妇存在任何疾病或者过敏等问题，建议在医*的指导下食用。
