羊水过多是指孕妇体内羊水量超过正常值，轻者没有症状，重者可能出现*过度扩张、宫缩不规律、羊膜早破、胎儿发育不良、难产等问题。本文将介绍羊水过多的原因、食疗降水方法及注意事项。
一、羊水过多的原因
1.胎儿或母亲体内代谢异常；
2.妊娠高血压综合征等疾病；
3.孪*、多胎等多胎妊娠；
4.孕周过长；
5.*长发育迟缓、遗传性疾病；
6.胎盘功能异常、湿疹等疾病。
二、食疗降水方法
1.多喝温开水：每日饮水量应达到1500~2000毫升，不宜过量。
2.适量食用甘蔗：甘蔗能促使羊水中的葡萄糖降低，供给胎儿代谢需求。
3.少食盐类和高热量食物：避免食用味精、氨基酸、鸡精等高钠盐调料。
4.服用淡味汤水：如竹笋、萝卜、西红柿、海带、莲藕、芹菜等。
三、注意事项
1. 饮食调节的同时要关注胎儿的健康，避免对羊水中的糖分和必需营养物质过分限制，应适量补充。
2. 每天应量化监测羊水量，注意羊水清洁无异味，如果羊水过多仍然无法得到缓解，及时就医。
3. 孕妇应该保持乐观心态，缓解压力，保持心情舒畅。
4. 孕妇需要定期检查，如有问题及时咨询医*。
综上，对于羊水过多的问题，孕妇需要通过调节饮食、保持心情舒畅等方法缓解。但是，尽管有方法可以缓解羊水过多，但是如果仍然存在问题，需及时就医得到医*的帮助和指导。
