都说“十孕九痔”，还真不能不信。离预产期还有3个月的时候得了痔疮，开始不知道是这玩意，就是老便秘，越来越严重还出血了。去医院医*说是痔疮，说基本所有的孕妇都会有，不然就是*孩子有。女人真的太不容易了！！得痔疮比感冒发烧还难受，坐着不得劲躺着不得劲，反正就是不知道该干嘛。

听了医*的每天坐浴，每天早晚各两次，只有那一会是最舒服的。后来就开始用药了，只能找那种孕妇专用的。问了*过孩子的朋友，安利的爱慈消痔凝胶。我严重的那几天是每天一支，我觉得对我是挺好用的。大家在选择的时候只要安全靠谱就好。给大家科普下孕期痔疮知识和注意点吧。
一、怀孕导致痔疮的原因是什么？
痔疮最常见于妊娠的最后三个月和出*后的第一个月。
1、*的挤压
孕期庞大的*会挤压盆腔，而原本孕妇的静脉压力就比较高，血管也变得松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而*附近的静脉便因此受压肿胀膨大。
2、黄体酮增加
这会使得静脉血管弹性度急剧下滑，非常容易诱发静脉扩张。
3、便秘
孕期肠胃功能不佳易便秘，一旦排便不顺就会使劲，继而增大*附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。
二、孕期得痔疮怎么改善？
1、多吃富含纤维素的新鲜蔬菜，以利大便通畅。不要吃*性的调味品和油炸食品。
2、平时要多注意喝水。
早晨起床后空腹喝一杯500ml的淡盐水，有助于排便，养成每天定时排便的良好习惯。排便以后最好能用温水坐浴，以促进*局部血液循环。
3、不要久坐。
4、适当增加提肛运动的频率，每天闲暇的时候有意识的做3-5组提肛，每组30下。
具体步骤:思想集中、并拢大腿，吸气时收缩*括约肌，呼气时放松*。
5、如果痔疮严重，可用一些消痔疮的药（上面有提到）。还可以用小麦胚芽油胶囊（也就是天然的维*素e）刺破塞在*里。
【孕期注意点】
1、感冒不要乱服药
2、洗澡要注意：
A、洗澡时间不宜过长；B、孕妇洗澡忌坐浴；C、水温不宜过高
3、同房要注意时间和次数
4、妊娠纹从知道怀孕开始就要预防和消除，经常*并用一些专门去妊娠纹的东西，我用的脉媞凝胶和芦荟胶，效果我很满意。