多动症是指一种发展迟缓引起的注意力不集中以及非恰当的超活跃行为,通常出现在儿童时期。本文将重点探讨多动症的表现和调理方法。
一、多动症的表现
1.注意力不集中:多动症患儿常常无法集中注意力,很容易分心。例如,书写时不注意规范字形和词汇,学习时不注意老师的教学内容,容易走神等。
2.过度活跃:患儿通常有个性冲动行为,比同龄儿童更加难以控制自己。例如,在课堂上走来走去,难以安静下来等。
3.冲动行为:患儿通常会即兴表现,他们一般无法控制自己的举动。例如,简单的事情也可以毁掉他们的一个完美计划。
二、多动症的家长调理方法
1.有效的约束:考虑帮助孩子规划和管理他们的时间。定期与孩子进行活动,使他们的兴趣得到发展,同时也会感到有值得期待的项目。对于家长来说,应及时制定规则并执行,让孩子知道如果他们不遵守规则,就会受到适当的惩罚。
2.积极的心理干预:家长应引导孩子形成积极的思维方法和情绪调节方式,以促进其健康成长。
3.饮食疗法:多吃高钙、高锌、高镁、高钾、高蛋白质的食品,如:鱼、牛奶、黄豆、蜂蜜、核桃等,对多动症患儿有帮助。
4.药物治疗:药物也是治疗多动症的一种方法,一些用药也可需要治疗,但应在医*的指导下使用。
总的来说,对于多动症患儿,家长应该在平常的*活中关注孩子的行为和情绪,及时发现不正常的情况并积极疏导。同时,也要制定科学规章制度,引导孩子自我控制,尝试改变孩子的*活方式,保证孩子的身体健康。
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