宝宝拉绿便是很多新手父母们都会遇到的问题，通常会让父母们非常担心。那么，宝宝拉绿便怎么调理改善呢？下面我们就来谈谈这个问题。
一、绿色便的原因
1.饮食不规律或变化太大。
2.早产儿消化系统未完全发育。
3.感染或肠胃炎症。
4.肠道出血。
二、应如何做？
1.观察宝宝的饮食
宝宝拉绿便与饮食息息相关，因此父母应该更加关注宝宝的饮食。注意食物的选择和口感的变化，适量地添加纤维素和膳食纤维等有利于肠道健康的食物，如西兰花、胡萝卜、苹果等。
2.喝充足的水
适量的喝水可以帮助肠道排便，改善便秘问题。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳本身就具有良好的调节肠道功能的作用，因此宝宝母乳喂养的同学可以适量增加喂奶次数。
3.控制呕吐量
宝宝经常呕吐会影响肠胃道的稳定状态，因此应注意控制呕吐量，减少对宝宝肠道的*。
4.尽量避免使用药物
在改善宝宝拉绿便的过程中，应该尽量避免使用药物，除非医*明确指示。
三、寻求医*的帮助
如果宝宝拉绿便的情况比较严重或长时间得不到改善，父母应该及时寻求医*的帮助。医*会根据宝宝的情况开出相应的药物来帮助调理宝宝的肠道功能。
四、预防拉绿便
1.营养均衡
宝宝的肠道健康与饮食营养结构有密切关系，应尽可能地提供多种食物，保持营养均衡。
2.定时喂养
固定的喂养时间能让宝宝的肠胃系统适应规律，促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
3.保持健康
孩子从小开始培养良好的卫*习惯非常重要，如勤洗手、保持室内通风等，能够有效避免感染和肠胃疾病。
总之，宝宝拉绿便是比较常见的问题，但父母们不用过于担心。只要注意食物、加强营养、保持卫*等方面的措施，就可以有效地改善宝宝的状态。如果宝宝的拉绿便较为严重，可以咨询医*寻求相关的帮助。
