唐氏综合症是指由三体综合征引起的一组先天性疾病，患者常伴有智力障碍、先天性心脏病等。孕妇在怀孕期间应该重视遗传因素以及*活习惯，降低唐氏综合症的发*率。
一、什么样的人容易怀唐氏儿？
1. 年龄
35岁以上的孕妇患唐氏综合症的可能性大大增加，女性的卵子会随着年龄的增长而变老，变老的卵子不仅数量减少，质量也会下降，可能会出现染色体异常。
2. 遗传
唐氏综合症也可能是由家族遗传引起的，父母中有唐氏儿的人，下一代患受唐氏综合症的几率将升高。
3. 诊断病史
曾经*过唐氏儿或有染色体异常孕妇的*育历史，下一次怀孕时也要格外注意，必要时还需要进行遗传咨询。
二、如何降低唐氏综合症的发*率？
1. 孕前检查
孕前检查是孕前保健的重要组成部分，怀孕前进行全面系统的检查，发现疾病、降低怀孕中出现各种风险的几率，减少胎儿畸形的发*，或早期发现使治疗更及时。
2. 孕期监护
孕期的监护除了保证检查次数，还需重视个别人群监护，高龄孕妇、有遗传病或者接触有害物质的孕妇，应该定期进行超声检查和血清检测，及时发现问题。
3. 健康*活方式
合理的饮食保健，增加营养物质的摄入，增强自身免疫力。避免出现*活质量欠佳的情况下怀孕，保持健康的心态，避免吸烟、饮酒和接触有害物质。
三、孕期的营养需求
1. 牛奶
牛奶中富含的钙元素是胎儿发育必需的，除了补钙，牛奶中代谢产物与人体机能有密切的关系，对于孕妇来说，饮用牛奶也是保持身形的保障之一。
2. 扁豆
扁豆中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以促进胎儿神经系统的发育，提高胎儿的智商，增强身体免疫力，能预防孕妇贫血。
3. 黑豆
黑豆含有大量的蛋白质、矿物质和微量元素，对于孕妇来说，黑豆不仅可以提高免疫力，还可以增强肝脏功能，对减少唐氏综合症的发*率有很大的帮助。
四、婴儿出*后的早期干预治疗
婴儿在*后就可进行基因检测，若被检查出患有唐氏综合症，将能进行早期治疗和康复训练，提高患儿的*活质量。
因此孕妇需要科学了解护理要点，及时进行综合保健措施，从遗传因素、*活方式和营养方面进行调整，选择良好的孕检机构进行检查，减少唐氏综合症的危害。
