初期怀孕征兆及注意事项 怀孕有哪些征兆初期

怀孕是每个女性人*中的一件大事，初期怀孕征兆是怀孕的第一个信号。以下是初期怀孕的相关知识及注意事项。

一、初期怀孕征兆

1.月经延迟：正常情况下，月经延迟七天以上就要考虑是否怀孕。但有些女性月经由于内分泌失调等原因也可能出现延迟，因此需要进一步检查。

2.*胀痛：怀孕初期，*及*周围的皮肤会变粉红并且变得十分敏感。普通的胸痛与怀孕早期的胸痛不同，怀孕胸痛感觉酸胀，并伴有*刺痛的现象。

3.恶心呕吐：大约有60%-70%的孕妇在怀孕初期会出现恶心呕吐的现象，尤其是早晨。但也有少数孕妇没有这种现象。

4.食欲改变：有的孕妇可能会失去食欲，而有的孕妇可能会食欲异常，喜欢的食物也会发*改变。

5.头痛、背部痛、腹部绞痛等现象。

二、注意事项

1.保持心情愉快：怀孕初期的孕妇需要保持充足的睡眠，并与家人、朋友、医*等人进行及时沟通。保持心情舒畅对孕妇和胎儿都有好处。

2.合理饮食：孕妇应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜，水果等，尽量避免食用腌制、煎炸等不健康的食品。

3.注意个人卫*：怀孕初期的孕妇应注意个人卫*，保持外阴的干净卫*，预防感染。

4.定期检查：定期进行产前检查，及时了解胎儿的*长状况及孕妇本身的情况，以便及时应对任何异常情况。

5.避免过度劳累：孕妇应避免长时间站立或坐着，尤其是怀孕过程中后期，孕妇的腹部变得特别沈重，容易引起下肢水肿，影响血液循环。

三、总结

以上是初期怀孕的相关知识及注意事项。通过经常检查、保持良好心情、注意个人卫*及科学合理的饮食等，能够增加口腹儿的健康和母婴安全。