怀孕期间缓解牙龈肿痛的方法 孕妇牙龈肿痛怎么办

怀孕期间，牙龈肿痛是常见的问题。由于激素水平和血液循环的改变，孕妇的口腔健康容易受到影响，导致牙龈肿痛、出血等问题。以下是一些缓解牙龈肿痛的方法。

1. 维持口腔卫*

维持良好的口腔卫*习惯可以预防和减轻牙龈肿痛。孕妇需定期刷牙、使用口腔清洁剂和漱口水，以保持口腔清洁。刷牙要轻柔，不要用力过度，以免*牙龈。

2. 合理饮食

孕妇应该多吃蔬菜水果和富含钙质的食物，以保持健康的饮食习惯。此外，多饮水也有助于减少口腔细菌滋*，预防牙龈肿痛。

3. 局部热敷

局部热敷可以促进血液循环，缓解牙龈肿痛。可以用温水泡湿毛巾，敷在肿痛处，每次10-15分钟，每天2-3次。

4. 糖果

含有木糖醇和氟化物的糖果可防止龋齿和口腔细菌滋*。在享受甜点的同时，孕妇也可以预防牙龈肿痛。

5. 中成药

孕妇可以使用一些中成药缓解牙龈肿痛。例如，马来酸曲美布丁凝胶具有收敛创面、减轻牙龈肿痛的作用，但使用前需在医*指导下使用。

6. 定期检查

预防牙龈肿痛的最好方法是定期检查。孕妇应该每6个月接受一次口腔健康检查，及时发现口腔问题并加以解决。

7. 不吸烟

怀孕期间最好戒烟或不吸烟。烟草中的尼古丁和其他有害化学物质会破坏口腔健康，增加患龋齿、牙周疾病等口腔问题的风险。

总之，孕妇应该尽量避免出现牙龈肿痛等口腔问题，维持良好的口腔卫*和健康的*活习惯，同时定期接受口腔健康检查。如果牙龈肿痛情况严重，建议及时就医，避免加重牙龈疾病。