正确缓解小孩退烧的方法 小孩物理退烧的正确方法

说起小孩退烧，很多家长都会感到焦虑和无助。因为小孩常因发烧而伴随着头痛、咳嗽、腹泻等症状，甚至会引起癫痫等严重问题。所以让小孩安心退烧，是每位家长都应该了解的知识。下面给大家介绍几种正确的缓解小孩退烧的方法。

一、物理降温法

1.冷敷

用干毛巾或冰袋、凉水毛巾等物品为小孩的额头、颈部、腋窝、手脚心等处轻轻冷敷，同时享受着温度的降温之感，对缓解小孩发热的症状有很好的作用。

2.温水擦浴

用浸过温水的毛巾或浸过酒精的棉球等物品在小孩身体抹洗，这样可以让小孩的皮肤慢慢适应水温的升降而反复收缩，有一定的退热效果。但是要注意，小孩容易感冒，温度也需掌握在38-39摄氏度之间，以免擦过度引起寒战。

3.温毛巾敷孩子脚底

用清洁干毛巾加上适量酒精，微波炉加热5-8秒，待毛巾稍微冷却下来后，用温毛巾敷小孩脚底，最好穿上袜子保持热度，注意毛巾不能太热，以免烫伤皮肤。

二、药物退烧

1.布洛芬或对乙酰氨基酚等解热退烧药。

在小孩发热的过程中，应及早给予解热药物，并根据小孩具体体质、体温等情况，按医*嘱咐的剂量和用法进行应用。

2.银翘解毒颗粒、感冒灵等中成药。

中成药的退热效果较弱，主要适用于小孩身体的清热利湿、清热解毒等方面的问题。但是，中成药产品是较为复杂的制剂，应根据小孩的体温反复确定单次舒适剂量，避免不适。

三、饮食

1.多喝水

在发热期间，小孩的身体容易失水，所以家长应多让小孩饮用些水或者果汁，来补充水分，有利于保持身体健康。

2.清淡易消化的食物

在小孩发烧期间，要避免过饱，而且食物也要清淡容易消化，如稀饭、粥、面条等，让小孩在营养的同时，不给身体过多的负担，哥哥妹妹们更需在严格遵照医*建议和家长指导下食用。

总之，帮助小孩舒缓、正确退烧很多，小孩不易察觉病情，容易出现身体不适的情况。家长可通过以上物理退烧法、药物退烧法、饮食调养和体外调温等多种手段来应对小孩的退烧问题。