壮阳滋补汤，全面提升男人体力和性能力 男人壮阳十全大补汤的做法

男人视力衰退、腰膝无力、神经衰弱等问题往往随着年龄增长而出现。这不仅会严重影响着*活质量，还对夫妻之间的感情关系造成不良后果。然而，通过正确的饮食调理，男人可以全面提升身体素质、增强体力和性能力。下面就为您介绍一款简单易懂、助您壮阳滋补的汤品——“壮阳滋补汤”。

一、材料准备：

*姜60克、肉苁蓉6克、大枣18枚、巴戟天12克、枸杞子12克和人参6克。

二、制作方法：

1、将所有材料先清洗干净，肉苁蓉也要用清水浸泡；

2、*姜切成小片；

3、大枣去核并浸泡10分钟；

4、煲水烧开，将所有材料放入锅中，开大火煮沸，之后改用小火煲2个小时；

5、最后根据个人口味加少许冰糖即可饮用（注意：此汤性温热，容易上火，多喝水降火）。

三、功效：

1、肉苁蓉有活气血、益肝肾、安神宁志、增强抗疲劳能力等功效；

2、大枣有调脾胃、补中益气、益肾和润肺等功效；

3、巴戟天有益精壮阳、明目、益智、强力等功效；

4、人参有恢复神经、提高免疫力、增强学习记忆等功效。

四、适宜人群：

壮阳滋补汤不仅适合男性，也适合女性。对于身体虚弱、*减退的人，壮阳滋补汤能够起到持久养*的效果。注意：患有各种疾病的人士应该咨询医师后再饮用。

五、食用禁忌：

1、脾胃虚寒、有湿热症状的人不宜饮用；

2、感冒、发烧及感染性疾病期间不宜饮用；

3、有高血压、心脏病等一些慢性疾病的人饮用前应该咨询医师。

六、小贴士：

避免食用过多*性食物，并加强锻炼，保证充足的睡眠时间，可以增强壮阳的效果；经常饮食健康、多吃蔬菜水果，也能够对壮阳功效有良好的提升。

在享受美味的同时，壮阳滋补汤不仅能帮助男人调节身体素质，还能够*荷尔蒙分泌、增强体力和性能力。如果想着拥有更健康的*活方式，就不妨试试这款养*汤品，相信对于您的身体健康和夫妻间的情感关系都具有良好的促进作用。