迪巧VS钙尔奇：如何选择适合你的补钙产品 迪巧和钙尔奇哪个好

迪巧和钙尔奇都是市面上比较广泛的补钙产品，它们的功效是相似的，但是它们的成分和特点不同。这对消费者来说，如何选择适合自己的补钙产品呢？

1.了解两种产品的成分及特点

迪巧主要成分是碳酸钙和葡萄糖酸锌，其中碳酸钙是主要的补钙成分。而钙尔奇主要成分是炭酸钙和维*素D3，它们的补钙成分差不多，但钙尔奇含有维*素D3，有利于人体对钙的吸收。

2.考虑自己的需要

如果你是年轻人，需要补钙来帮助骨骼*长，那么迪巧可能是更好的选择。但是，如果你是老年人，饮食不规律或者缺乏户外活动，那么钙尔奇的维*素D3就可以辅助你的身体更好地吸收钙。

3.注意剂量

无论是迪巧还是钙尔奇，在使用时都要注意剂量，不要超过建议剂量。同时，长期服用补钙产品也要考虑到人体的吸收率，建议每年检查血钙含量，以免造成过量补钙的问题。

结论：

迪巧和钙尔奇在补钙的功能上是相似的，但是它们的成分和特点不同。消费者需要根据自己的需要选择适合自己的补钙产品，同时以建议剂量服用，并随时注意身体状况和血钙含量。