介绍
婴儿辅食在宝宝出*6个月左右就可以开始添加，它是宝宝身体成长和发育所必需的营养来源。为了让宝宝获得更多元化的营养，我们可以考虑将各种食材搭配制作成各种营养丰富的辅食。那么，今天我们为大家带来10款婴儿辅食的做法，让你的宝宝品尝到更多美味！
1. 煮香蕉小米粥
材料:
香蕉 1根
小米 50g
做法:
1.洗净小米，用开水焯一下，捞出洗净备用。
2.香蕉剥皮后，切成小块备用。
3.将小米用清水浸泡半小时，然后加入200ml水煮开。
4.放入香蕉块搅拌成泥即可。
2. 烤南瓜泥
材料:
南瓜 1块
做法：
1.将南瓜切成小块。
2.放入烤箱中烤制20分钟。
3.烤好的南瓜，用小勺压成泥状，即可食用。
3. 切片香蕉干
材料：
香蕉干 1根
做法：
1.将香蕉干切成小片。
2.将香蕉片放入烤箱中烤制1-2小时，需要翻动几次。
3.烤制好的香蕉干即可食用。
4. 木耳黑米粥
材料：
木耳 10克
黑米 50g
做法：
1.木耳泡软备用，清洗过的黑米煮成黑米粥。
2.将泡好的木耳切成小块，放入黑米粥中搅拌煮沸。
3.煮至黑米粥软烂，即可食用。
5. 水煮南瓜土豆泥
材料：
南瓜 1块
土豆 1个
做法：
1.将南瓜去皮切成丁，洗净土豆切成块。
2.将南瓜和土豆块放入锅中，加适量水煮至软烂。
3.倒掉多余的水分，将软烂的南瓜和土豆捣成泥即可食用。
6. 鸡蛋羹
材料：
鸡蛋 1-2个
清水 20ml
盐 适量
做法：
1.将鸡蛋打入碗中，加适量清水和盐，搅拌均匀。
2.用锅烧开水，将碗放入蒸锅中，蒸8-10分钟。
3.即可取出切成小块食用。
7. 烤苹果泥
材料：
苹果 1-2个
做法：
1.将苹果洗净去皮切成小块，放入烤箱中烤制25分钟。
2.等苹果烤软后用小勺压成泥状即可食用。
8. 红豆粥
材料：
红豆 50g
糯米 50g
水 500ml
做法：
1.将洗净的红豆用冷水浸泡约1小时，糯米用清水浸泡15分钟备用。
2.红豆加适量水用文火煮至熟软,过滤掉豆渣，将红豆泡在冷水中待用。
3.将糯米和水加入锅中，煮成粥状。
4.将泡好的红豆加入粥中，煮沸后即可食用。
9. 三色营养粥
材料：
黑米 30g
糯米 30g
红豆 30g
水 800ml
做法：
1.将黑米、糯米和红豆用清水洗净备用。
2.将黑米、糯米和红豆放入煮锅中，加适量清水，煮开后改小火继续煮10min。
3.在锅中加入800ml水，将三种材料和水一起加入煮锅中，以小火煮约1个小时。
4.至米饭和红豆软烂，即可熄火。
10. 香菇鸡肉泥
材料：
黑木耳泡发 3个
鸡肉 100g
胡萝卜 1根
白菜 1片
姜 1片
蒜 2瓣
水 适量
做法：
1.将泡软的黑木耳洗净切成小块，将鸡肉、胡萝卜和白菜切成小块。
2.将所有材料放入炖盅内，加入适量的水。
3.将炖盅放入大锅中，加水使水位高过炖盅边缘，用大火煮开，再转小火隔水慢慢炖30分钟即可。
总结
婴儿辅食的制作可以让宝宝吃得营养丰富、开胃美味。当然，宝宝的身体情况千差万别，家长应该根据自己孩子的身体状况，及时调整、增减和替换辅食的配方。
