胎儿四个月大小变化及养护建议 怀孕四个月胎儿有多大图片

怀孕四个月左右，胎儿已经开始进入发育的黄金期，此时身体各个部位都在不断变化。以下是胎儿四个月大小变化及养护建议。

一、胎儿四个月大小变化

1. 外表

此时胎儿的外形已经初具雏形，身长约13厘米，体重约100克左右。头部比较大，占整个身长的三分之一。

2. 内部器官

呼吸、消化、泌尿等系统都在快速发育。此时胎儿的泌尿系统开始正常工作，可以排泄尿液，被羊水吸收。

3. 运动能力

胎儿的身体逐渐敏捷，开始能够用手抓握。在*内游泳，甚至可以翻滚。

二、养护建议

1. 营养均衡

孕妇应该每天摄入富含蛋白质、维*素、矿物质等必要营养素的食物，保证胎儿的良好发育。

2. 规律作息

合理安排自己的工作及休息时间，控制身体的压力，照顾好自己的身体，让孕期更加安全。

3. 定期产检

定期进行产检以及体检，密切关注孕期变化，排除孕期风险，检查胎儿是否有畸形或者疾病。

4. 外出防护

孕妇应该注意居家及外出防护，避免感染疾病，引起孕期并发症，保证胎儿健康*长。

总之，怀孕四个月胎儿逐渐成型，注意营养和保护仍旧至关重要，希望本文的内容可以为各位准妈妈提供一些帮助。