口腔溃疡是一种常见的口腔问题，多数情况下都是由炎症引起的，患者往往会感到口腔内有灼痛、疼痛等不适感觉。这时候可以试试盐水漱口这种简单、便宜、易操作的方法，对缓解口腔疼痛和消炎都可以起到一定的功效。
1.盐水漱口能起到什么作用？
盐水可以消炎、减轻炎症。盐水中的氯离子可以抑制细菌*长，消灭口腔内的有害细菌，减轻口腔溃疡的感染和炎症，促进口腔溃疡的愈合。盐水漱口还可以有效的缓解口腔溃疡的疼痛感，减轻患者的不适。
2. 如何制作盐水？
取半勺盐加200毫升温开水，搅拌均匀即可。
3. 如何使用盐水进行漱口？
取一小口盐水，送入口腔，向左右两侧、前后、上下分别漱一次。保持10秒钟以上，可以多漱几次。
4. 其他口腔溃疡的缓解方法
除了盐水漱口，我们还可以通过以下几种方法来缓解口腔溃疡的疼痛和不适感。
(1) 清淡饮食
口腔溃疡时应尽量选择清淡、滋润的食物，避免吃辛辣、硬的、*性的食物，不要食用高糖、高脂肪的食品，或含酒精等*性的饮品。
(2) 多喝水
口腔溃疡时一定要注意多喝水，促进体内废物的排出，增加口腔润滑度，促进口腔组织健康。
(3) 漱口
口腔溃疡时可以使用含有金霉素、硝酸银等成份的口腔溃疡口服液等漱口液，持续使用几天即可达到一定的缓解效果。
以上几种方法都可以帮助缓解口腔溃疡的不适感，需要注意的是：如果口腔溃疡长期不愈、溃疡面较大、伴随有其他症状（如发热、喉部疼痛），最好及时前往口腔科医*处就诊，以避免严重问题的发*。
